我很怕麻煩別人。
怕到我得說一個謊來騙自己。
怕到忘記好關係是麻煩出來的。
怕到得寫一篇文來給自己一點勇氣。
如果你也有這個毛病，讓我把勇氣分一點給你。

健康與情感

文化生活

透過不同的角度來審思過去的決定、分析自己的動機、跟自己辯論、判斷自己是遺憾還是後悔等，讓我在心裡建立起一個像是遊戲角色參數表一樣的表格，除了更了解自己外，還能以此作為依據引領自己到真心想去的地方。

這就是所謂自我覺察。

什麼是成熟大人？
自我覺察是什麼？
這些有正確答案嗎？