我的諮商週記：容許混亂的諮商紀錄與成長實踐
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沒有標準答案，只有在混亂中梳理出的成長筆記。我紀錄下前往諮商的身體、心靈震盪，以及那些關於自我修復的微小實踐。歡迎來到我的心靈緩衝區，看看我如何與不完美的自己共處。
在《適度防衛》這本書裡看到它說在精神分析師眼裡，世界只有三種人
有嚴重精神病的人（精神分裂、躁鬱症患者）
有人格障礙的人（跟第一種人使用一樣的防衛機制，但擁有能分辨現實、幻想、真假的判斷力）
有神經症的人（正常人，內心有衝突、會焦慮、抑鬱、強迫，想愛不敢愛、想成功又怕失敗...）
在《適度防衛》這本書裡看到它說在精神分析師眼裡，世界只有三種人
有嚴重精神病的人（精神分裂、躁鬱症患者）
有人格障礙的人（跟第一種人使用一樣的防衛機制，但擁有能分辨現實、幻想、真假的判斷力）
有神經症的人（正常人，內心有衝突、會焦慮、抑鬱、強迫，想愛不敢愛、想成功又怕失敗...）
在《適度防衛》這本書裡看到它說在精神分析師眼裡，世界只有三種人
有嚴重精神病的人（精神分裂、躁鬱症患者）
有人格障礙的人（跟第一種人使用一樣的防衛機制，但擁有能分辨現實、幻想、真假的判斷力）
有神經症的人（正常人，內心有衝突、會焦慮、抑鬱、強迫，想愛不敢愛、想成功又怕失敗...）
在《適度防衛》這本書裡看到它說在精神分析師眼裡，世界只有三種人
有嚴重精神病的人（精神分裂、躁鬱症患者）
有人格障礙的人（跟第一種人使用一樣的防衛機制，但擁有能分辨現實、幻想、真假的判斷力）
有神經症的人（正常人，內心有衝突、會焦慮、抑鬱、強迫，想愛不敢愛、想成功又怕失敗...）