【先停下來】自我探索與自我覺察

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【先停下來】自我探索與自我覺察

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早上醒來，趕著去上班，看了Email、滑了手機，做著自己不那麼喜歡的工作，下班，跟朋友吃個飯，聊了一些八卦。夜深了，滑滑IG，別人都過得好精彩，覺得心情有點低落，自己的生活好像沒有一個重心，想想自己是不是該培養一些新興趣，睡前看個劇，在床上滾了一個小時才睡著。

在人生的某些階段，我們會感到茫然、無方向，這其實是很正常的，不需要譴責自己，甚至應該覺得驕傲。因為現在的自己還想更多的探索，不想隨意屈就，願意打開包袱接受各種偶然遇到的事，有時候保持這樣的狀態也很好。但身邊總是充斥著各種聲音，有鼓勵、有建議、有情緒勒索，告訴我們該怎做、怎樣才是好的人生。