無方向人生 - 如何透過對話探索自己
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
在人生的某些階段，我們會感到茫然、無方向，這其實是很正常的，不需要譴責自己，甚至應該覺得驕傲。
因為現在的自己還想更多的探索，不想隨意屈就，願意打開包袱接受各種偶然遇到的事，有時候保持這樣的狀態也很好。
但身邊總是充斥著各種聲音，有鼓勵、有建議、有情緒勒索，告訴我們該怎做、怎樣才是好的人生。
就因為太多聲音，反而讓我們更感到迷惘，甚至開始焦慮、畏懼，怕大家已經持續往前了，只剩我還在原地打轉。
我們是否曾停下來問過自己，什麼才是我要的人生？
現在或許就是那個時候，可以停下來問問自己：
我要的是什麼？
我為什麼選擇現在的生活？
我快樂嗎？
要到什麼時候才要選擇快樂？
把自己的想法記錄下來，不用完整，重點是與自己對話。
這也是我們設計「教練服務」的初衷，最重要的永遠是每個對象的真實感受，每個行動怎麼與自身連結？自己擁有這樣的生活會快樂嗎？在做這樣的事情心流程度多高？
而不是教練怎麼認為、什麼是最佳行動、專家的數據、最熱門的工作…
希望所有對現狀感到迷惘、無方向，想要釐清自己現況的人，都能讓自己空下一段時間好好面對自己，或是透過AndAction教練服務，讓我們陪伴你一起，釋放內心最深層的情緒、想法，並懂得如何去欣賞自己。
— — — — — —
AndAction 教練
困境突破ｘ生涯探索ｘ目標管理
一對一個人教練引導，展開系統性的成長計畫，我們挺你，創造你想要的改變！
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在尋找人生目標的過程中，我們常常會感到迷茫與不確定。但透過不斷的探索和反思，我們可以更深入地瞭解自己。每個人都是自己故事的作者，無論經歷如何，這些都是人生旅途中不可或缺的部分。人生的問題往往沒有單一的答案，我們需要欣賞每個階段的體驗，並保持對未來的探索精神。
在這篇文章中，作者反思了對人生的看法，強調面對情緒和事件的重要性，並分享了從依賴他人肯定到重新定義自我的過程。通過這個旅程，作者學會開放自己，尋找支持系統，最終希望能夠在探索中獲得內心的平靜。這是一段關於成長與自我發現的心路歷程，鼓勵讀者勇敢面對生活中的挑戰。
一、為什麼上這堂課？
像是如何跟不滿足於現況的自己相處？ 或是要怎麼樣找到屬於自己的熱情方向？ 要如何自我成長，讓自己更喜歡自己的人生？
對於現在生活，整體而言是穩定的，但外在世界不停的更迭前進，似乎也不能忽視．如何能夠在紛擾的世界裡，找到自己想要的生活與方向，並朝目標前行．是我這幾年緩慢思考的
人生在世，總會有迷茫和不知所措的時候。在工作中的壓力和迷茫讓我重新思考人生目標和生活方向。通過反思和學習，我試圖找到自己想要實現的事情，並面向理想的人生。
在人生選擇的道路中，我們往往陷入困境，對自己人生方向感到無助。我想陪你一起探討人生迷茫的關鍵原因，以及如何以設計師的角度來面對生涯迷惘，拿回人生的主動權。最後，聊聊如何找到更多人生設計學習資源，展開行動在生活中為自己解決問題、設計精采人生。
在迷茫時，首先停下來冷靜思考，理清不滿的原因。透過自我反思，找出工作或生活中真正不滿意的地方，再回憶過去的經驗，找到讓自己快樂滿足的時刻。鼓勵嘗試新事物，拓寬視野，並強調與他人溝通的重要性，聽取外在反饋。最後，給予自己時間，慢慢找到內心真正的聲音，引領走向更有意義的生活。
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