生活中最常被關注的「情緒」議題，蘇格拉底說我們在出生後就開始知曉及分辨很多東西，並對每個發生的人事物開始產生好壞、善惡、對錯、興趣喜好...等，無論發生了什麼，你的心智就開始產生思緒與情緒（感受），同時間你的反射性言語與行動就跟著反應，你想控制也控制不了！
從心理學角度來說，「心智」指一個人各項思維能力的總和，用以感受、觀察、理解、判斷、選擇、記憶、想像、假設、推理，而後根據指導其行為。各種念頭思緒、渴望慾念、幻象也因而衍生並影響行為及情緒。
社會化下的自己為了求生存跟真我早已失去連結，當一個人強烈地想要改變，都是真我不斷地向你在乎求，一旦開始自我探索最終都會與原生家庭的家庭角色動力、7歲前建立的信念、價值觀…等影響有關，而愛自己、找回真我是一條漫長且挑戰的過程
這一幀照片我身旁的二位是我的閨密，當時的我們剛畢業，年輕活力，滿滿的膠原蛋白，對未來的充滿理想，點滴往事雖已過去但未曾消失，看到這一幀照片會讓我們憶起當時的美好，謝謝我的二位閨密願意公開照片，讓我寫出這一篇文章，也祝賀我們情誼30周年了！
你是否也曾覺得有些事總是在自己身上不斷發生，尤其是讓人感到結果失望的事，若是再深入探究，可能還會發現每次不如意的結果居然是如此相像！
有個認識很久朋友，來電祝我新年快樂，但我聽他的聲音卻感受到他一點也不快樂，關心詢問後他告訴我，他跟大股東經營理念不合，幾個月前拆夥了，新的合作夥伴本來說好這個月要投資
從超現實畫家-達利的畫作但丁-神曲系列中《啟程》，領會人生可以有不同選擇，如何讓自己的生命走不一樣的路！
