我們早已不再為生存而焦慮，卻越來越不知道該為什麼而活。這句話，或許正說中了現代年輕人內心最深層的不安。根據《遠見雜誌》調查，臺灣有 64% 的人表示感到焦慮不安，其中 18 至 29 歲的年輕族群中，有高達 97% 的人每週至少有一天感到負面情緒。換言之，幾乎每一位年輕人都正與某種焦慮困境中掙扎。

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快樂為何越來越難？年輕世代焦慮的文化根源與再定義

新年的鞭炮聲響起，許多人開始為自己設定新目標。從健康、財務到個人成長，每個人都希望在新的一年能夠突破自我。然而，根據《美國心理學會》（APA）的一項調查，有 80% 的人在設定新年目標後的兩個月內就放棄了，真正能堅持並達成的人僅佔 8%。這是否意味著設定目標其實毫無意義？

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從目標到行動：如何讓新年計畫不再淪為口號

美國紐約 2024 年的湯普森槍擊事件暴露了新自由主義框架下深層的社會矛盾。然而，這並非僅僅關於醫療體制的失靈或個體的極端行為，而是揭示了一個更大的問題：當經濟增長和科技進步成為社會的主要目標時，公平與人道價值應該如何重回公共政策的核心？

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從新自由主義反思：社會公正如何重回核心？

隨著年輕世代的價值觀與勞動模式逐漸改變，職場正在經歷前所未有的轉型。「工讀化」的現象揭示了年輕人對於傳統全職工作興趣缺缺，但這只是冰山一角。更深層的問題在於，現代社會對工作的定義是否需要與時俱進，並且回應來自 Z 世代多元化與個性化的需求。

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從工讀化到共享經濟：重新定義職場與工作的價值

正在閱讀文章的你，如同現代社會的每個人都深陷在一個無法逃避的數位環境中。透過智慧手機和各類社交平台，如：TikTok、WeChat 等等，我們隨時隨地接觸資訊、分享生活，並獲取新聞。然而，認知操控的風險也正逐漸顯現。演算法、大數據分析，以及背後隱藏的商業利益與政治意圖，讓數位世界不再是中立的資訊來源

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數位資訊環境的「認知操控」與個人防線：我們如何應對？

這篇文章分享了我在104 HR的實習經歷，以及如何在面對挫折時不放棄的心路歷程。從收到錄取通知的興奮，到面試過程中的低潮，進一步探討了幸運的定義及其背後的努力。強調了主動性和勇氣在獲得機會中的重要性，並感謝這段實習使我在職業生涯上獲得的實務經驗和成長。

我的實習日記：如何創造自己的幸運

我在 104 的實習內容 part 2
今天是實習第九週的第一天，同時也就是再 10 個工作天我就要正式從 104 結束實習啦。這兩個月的生活就真的像是上班族一樣朝九晚五。我和另一個也正在實習的朋友就不禁感嘆「難不成我們接下來的四五十年就是這樣的人生嗎？」除非我財富自由了不然好像就是這樣囉？！

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實習心得分享：工作內容 part 2（專案執行：教師節活動）

李河泉講師（知名跨世代領導力專家）於《遠見雜誌》第 458 期分享他曾於公開演講的故事，有企業負責人發問：「為什麼新世代的問題這麼多？主管們束手無策該怎麼辦？」。因此我想藉由這篇文章和大家分享現在職場中的管理困境以及Ｚ世代求職上的考量有哪些？快來數數看你中了哪幾項！


投資理財

主管該如何管理新世代？Z世代將成為人才市場主力

我在 104 的實習內容 part 1
不知不覺間已經來到實習的第四週，每天工作的日子過得很快，轉瞬間一個月就要結束了。沒有意料到的是，這一週直接因為颱風放假兩天，剛好可以讓我來好好寫文章和大家分享在 104  的實習生活。在開始實習之前有問過大家想要知道關於實習的哪些內容，其中最多人想了解工作內容

實習心得分享：工作內容 part 1（HRBP在做什麼）

這是我的第一週！

第一週實習生活結束啦，過程中獲得了很多機會與挑戰，像是我這一週協助 HRBP 進行履歷撈選，下一週也要開始跟著企業面試求職者的流程，除此之外也有其他像是教育訓練、實習生計畫的內容在運作，這次的暑期實習應該會是一個很豐富的體驗！之後再詳細跟大家介紹我的工作內容。

實習心得分享：我的第一次實習要如何適應工作環境？