I can do hard things

1公開內容

熱愛活動身體的研究生的訓練筆記和心得。德州大學終極飛盤(Ultimate Frsibee)校隊主控盤手之一,平時也喜歡重訓、跑步和公路車。

全部內容
免費與付費
最新發佈優先
今年十一月在今學年度各區強隊首次交鋒的錦標賽後,當天左膝馬上就傳來刺痛感。原先想說依以往的經驗休息一下應該就沒問題了,結果到了第二天坐在教室裡居然傳來陣陣的抽痛,當下真的心都涼了,想說大事不妙。 學生運動員受傷就是家常便飯,高中時期我每一季都要扭傷一次。上了大學開始接觸重訓後身體也漸漸強壯起來,大
Thumbnail