比賽
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「如果美容是一場剪毛比賽，那我們贏得的是技術； 但如果美容是一場關於理解與尊重的練習，那我們贏得的，就是未來。」
2025年7月12日，高雄樹德科技大學迎來來自台灣、韓國、馬來西亞的選手與觀摩團，共同參與由WGA世界寵物美容師協會主辦的《國際資格鑑定暨創意競技大賽》。
本屆賽事的一大特色，是所有
跑馬拉松是一項結合體能、意志力與準備策略的運動挑戰。無論你是初學者還是有跑步基礎，下面這些重點能幫助你安全且有效地完成一場馬拉松（42.195公里）：
🏃♂️ 一、準備階段（建議提前16~20週）
1. 建立基礎體能
每週跑3~4次，先從5公里→10公里→15公里逐步增加距離
穩定心肺
在現今什麼樣的興趣都能成為比賽的時代，鼓勵孩子與同儕競爭似乎成為了家長與老師的日常。
他們會說上台表演或比賽是一種挑戰，也是展現勇氣的時刻，倘若孩子表達不願意，就會不斷鼓勵孩子去嘗試，即便孩子表示自己害怕或不願意也鍥而不捨。
在我的認知裡，並不是每個孩子都喜歡與他人競爭或擁有表演慾，反而強迫
宥承接受 Muse 的安排，在 MVL 展開與哲凱的創作對決。他的數位分身頻道成績遠勝真人自己，甚至在元宇宙中表現得比他更有魅力。當分身在一場即興劇中擅自發言、背離他的原意，宥承首次感到失控。雖然 Muse 一再強調他「仍擁有決策權」，但這種掌控感正快速消失。
山田本一東京馬拉鬆奪冠的策略啟示：設定小目標達成大目標。本文分享山田本一透過將馬拉鬆路線拆解成小目標，最終贏得比賽的策略，並以此比喻人生，鼓勵讀者設定人生目標並將其分解成可執行的小目標，逐步達成願望。
為了參加文化部的電影劇本比賽，開始用電影語言和電影符號的兩類概念，來重新看臥虎藏龍，穿著prada的惡魔等電影劇本的電影語言語法，電影語言語法懶人包解釋，就是每個人物拍攝的長景，中景，遠景，特寫，全景等等的畫面安排。
因為如果把長景，特寫等在劇本裡寫的很詳細，導演會生氣你搶走他的運鏡創作的自由
🌞 那天的太陽很大，天空藍得發亮，彷彿連空氣都在替小選手們加油。
現場聚集了好多穿著球衣的小小足球明星，每一個孩子都神采奕奕、帥氣又可愛。星星一到現場就跟教練報到，教練溫柔地把他帶到陰涼處：「太陽這麼大，先休息一下，等等再上場。」
我在場邊靜靜看著，發現教練不只是帶球練習，更是用心守護
