每次當我看到電影裏有人為他人犧牲自己，我總會不自覺傷心流淚。深觀這份情感，是源自我的父親。

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作為一名表達藝術治療師/瑜珈導師/內觀修習者/佛教徒，我熱愛研究身心靈資訊及身心靈健康的生活實踐。我寫文章整理資訊、反思自我，為著找出適合的方案幫助我的客戶，同時希望透過分享資訊，讓各位從中獲益。