Kai的日記
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閱讀心得
原子習慣觀後心得-問責夥伴作用大
不知道要如何件建立好的習慣或是習慣難以維持嗎?總是浪費了一堆時間後才很懊悔沒有好好利用時間嗎?原子習慣教會我的一些小技巧與重點,我記錄在我的觀後心得,讓你不用花大把時間看書,就能讓你了解「習慣契約」與「問責夥伴」帶給你的強大動力 !
2024/08/26
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原子習慣觀後心得-問責夥伴作用大
不知道要如何件建立好的習慣或是習慣難以維持嗎?總是浪費了一堆時間後才很懊悔沒有好好利用時間嗎?原子習慣教會我的一些小技巧與重點,我記錄在我的觀後心得,讓你不用花大把時間看書,就能讓你了解「習慣契約」與「問責夥伴」帶給你的強大動力 !
2024/08/26
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物理治療文章
游泳在練什麼?游泳四式動作分析
本文分析游泳四式(自由式、蝶式、仰式、蛙式)的肌肉動作機制,探討不同泳姿中肌群如何協同作用以達到推進效果,並說明各泳姿在推進期與回復期的差異。
2025/02/01
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每天都在泡水?一定要會游泳才能申請?振興水療實習心得分享
水療實習不僅要跳脫原本在陸地治療的框架,更探索如何藉由水的特性設計合適的計劃。每一次的學習與嘗試,讓我感受到水療的獨特魅力與挑戰!不僅是知識與技能的累積,更是一段深刻而難忘的回憶,也讓我對水療有全新的認識。如果你想了解水療實習在做什麼,我將帶你一探究竟!
2025/01/15
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游泳在練什麼?游泳四式動作分析
本文分析游泳四式(自由式、蝶式、仰式、蛙式)的肌肉動作機制,探討不同泳姿中肌群如何協同作用以達到推進效果,並說明各泳姿在推進期與回復期的差異。
2025/02/01
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水療實習不僅要跳脫原本在陸地治療的框架,更探索如何藉由水的特性設計合適的計劃。每一次的學習與嘗試,讓我感受到水療的獨特魅力與挑戰!不僅是知識與技能的累積,更是一段深刻而難忘的回憶,也讓我對水療有全新的認識。如果你想了解水療實習在做什麼,我將帶你一探究竟!
2025/01/15
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