本文分析游泳四式(自由式、蝶式、仰式、蛙式)的肌肉動作機制，探討不同泳姿中肌群如何協同作用以達到推進效果，並說明各泳姿在推進期與回復期的差異。

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<p class="draft-block draft--p left">好專業，把本來很直覺的游泳動作做專業的分解說明。夏天游泳時好好的檢查一下自已的動作是否符合科學訓練。</p>
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我是Kai，目前為一名物理治療實習生。熱愛運動與挑戰許多事物，記錄生活的點滴，希望能將每一刻與大家分享，並利用專業幫助大眾。

水療實習不僅要跳脫原本在陸地治療的框架，更探索如何藉由水的特性設計合適的計劃。每一次的學習與嘗試，讓我感受到水療的獨特魅力與挑戰！不僅是知識與技能的累積，更是一段深刻而難忘的回憶，也讓我對水療有全新的認識。如果你想了解水療實習在做什麼，我將帶你一探究竟！


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