在生活中反省自己的工作與生活狀態是必要的，這種習慣有助於認識自我理想與現實的距離。面對0選擇的恐懼，尋找生活與工作的平衡至關重要。本文分享了幾個有效的方法，包括明確上下班狀態、保持健康、決定扳機和增強自律，以協助個人自我調整，避免未來留有遺憾。

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結束工作之後，一杯茶或咖啡引發的奇思妙想。