反省
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#原生家庭的困境
剛分手不久的玫瑰，在經過那晚終於情緒被全然釋放後(請見上集)，這個假日她打起精神來到咖啡廳窩著，正準備打開筆電做些工作時，無意間卻聽到隔壁桌的媽媽，言語急促又帶著怒氣地，不知在對孩子念叨些什麼......。
玫瑰側耳細細一聽，原來內容大概都是在指責她孩子不合群，家族旅遊竟然不想
2025年將至，我帶來過去兩年的回顧！我記錄了自己在困難中成長的韌性故事，從學業上的成就到病痛中的頓悟。一份免費的Notion模板即將上線，幫助大家也能進行自我檢視！無論是學習接納自我限制，還是找到生活中支持力量的感動，日日風渴望與大家一同成長！敬請期待接下來的模板，也別忘了溫暖地照顧好自己喔❤️
我見過最有建設性的年度回顧。👍
言語，能傷人，也能保護人。寫來警惕自己！
《刺》
武裝身上的刺，抵擋不了口中的毒。互相使用無形的帶刺藤蔓來自相殘殺吧...
《口水》
望仰天際高聲地闊著...在101吐下口水。一切骯髒噁心的垃圾詞彙...在空中撒開...濺著人群而不自知。
《謊》
為什麼說謊？好玩？~善意？
為什麼騙人？有趣？~沉溺？
為什麼吹牛？成就？~自卑？
最後自己都把自己給耍了...
可悲。
今年剛好有空參加世界公視大展精選《歧視的一課》（2007年拍攝），紀錄片中老師用高、矮分組，讓學生體驗被歧視的感覺。特別的地方，10年後（2017年），再把裡面的主角找回來訪談當初這一課（歧視）對他們的有什麼影響。
兩部片子放映結束，邀請來參加的夥伴分享觀後感。以下是當場我聽到的：
我發現，人真的是一個很健忘的物種，還是，只有我是這樣。
在昨天訂下的目標，結果到了今天馬上就忘記，就想要東摸摸西摸摸，好輕鬆好快樂的度過一整天，可是，這樣有達成我的目標嗎？
「沒有！」我一邊的大腦用力的攻擊我的內心。
「你這隻豬！你整整浪費了一整天時間！如果能好好運用，可以做出多少事情！
在這個資訊爆炸的時代，焦慮與自我懷疑常常伴隨著繁忙的生活，導致我們對自身的價值產生懷疑。在一次旅程中，作者深刻反思了「勇敢面對」的重要性，從焦慮中得到釋放，開始認識自我不完美並勇於改正。這篇文章將分享如何在生活中面對挑戰，找到內心的平靜與重新出發的力量。希望讀者能從中獲得勇氣，繼續前行。
本文分享了筆者參加稻盛和夫六項精進工作坊的心路歷程與學習收獲。從理解稻盛和夫的成功祕訣、破解成功之道，到改變思維與信念，筆者在課程中獲得了豐富的啟發。最終，筆者制定了行動計畫，持續內觀與自我反省，努力成為更好的自己。這不僅是對經營之道的思考，更是一場靈魂的洗禮。
付費限定
我們常常都忽略了「放手」的重要性，尤其越到盡頭的時候，「加把勁」好像成了唯一的選擇，卻沒有意識到「放手」也同等重要。
年末的能量是「總整理」，讓我們看看今年有什麼難以放手的人事物，趁最後一個月來好好清理吧！
被外界的事物影響
生活中，我們常會被外界的事物影響，或是被各種情緒牽動，甚至無意中對自己或他人造成傷害。這些過程中，我們經常迷失於日常的繁忙，或是情感的漩渦，忘記了最初的自己。然而，當我們能夠定期反省自己，看看是否有過失、錯誤或偏差時，我們不僅能夠獲得內心的解脫，也能在這種反省中找到真正的自在。
