牙瑪yamma
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結束工作之後,一杯茶或咖啡引發的奇思妙想。
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牙瑪yamma喝杯茶
2024/09/02
想像一年後的自己:探索生活與工作間的平衡
在生活中反省自己的工作與生活狀態是必要的,這種習慣有助於認識自我理想與現實的距離。面對0選擇的恐懼,尋找生活與工作的平衡至關重要。本文分享了幾個有效的方法,包括明確上下班狀態、保持健康、決定扳機和增強自律,以協助個人自我調整,避免未來留有遺憾。
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