明明知道該怎麼做，卻選擇不做，很多時候不是因為做不到，而是內心還沒有準備好放棄那種「輕鬆」。這篇寫的是一段不那麼自律的自己——那其實是一種在壓力下的自我保護，也是一段必要的過程。當開始看清「做與不做的差別」，並願意承擔選擇的結果，改變才真正發生。

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你不是做不到，你只是也喜歡那樣的自己


明明知道正確的方法，卻始終做不到，問題不一定在能力，而是在內心的選擇。
這篇文章談的是「不做」背後更真實的原因：不相信自己、暫時的逃避，以及尚未準備好承擔改變的代價。當真正開始「甘願」的那一刻，改變才會發生。

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有時候不是做不到，是你根本不想


當你開始知道正確的方法，卻發現自己做不到，那才是真正的考驗。這篇記錄我在高二時期，面對課業、打工與訓練三方壓力下的掙扎與選擇，也是在那段「沒有變好，只是硬撐」的日子裡，我開始重新定義自己為什麼而練。


我都知道，但我做不到：當現實開始壓上來的那段時間

從在家亂練、盲目模仿強者，到在健身房看到「真正的訓練樣子」，這段過程讓我第一次意識到：不是照做就會變強。當動作開始穩定、身體開始出現變化，我才真正走上成長的軌道。

模仿

健身房

成長

畢業旅行

不是照做就會變強：從亂練到真正開始成長的那段時間

小時候以為，回到家就會被接住，是理所當然。
長大後才明白，沒有人有義務承接你的情緒。
那些看似自然發生的關心，其實只是因為，有人選擇這樣愛你。

親子與教育

有些關心，是從理所當然開始的

有些關心，不是說出口的。
在情緒低落的時候，一道熟悉的菜，就能把人慢慢接住。
直到長大後才明白，那些看似剛好的出現，其實都是家人默默的在意。

創作

食物

我的成長

出口

有些關心，是用食物表達的

回到家後，父母對我們變得越來越客氣
或許是長大了，也或許是因為回家的次數變少了。
曾經可以隨意打開冰箱、被呼來喚去去的小孩，慢慢變成被尊重的大人。
但在成熟與穩重之外，我們也該記得一件事，不管走得多遠，在父母心裡，我們始終都是他們的寶貝。
有時候回家時，別只帶著禮貌，
也別忘了帶回那一點點孩子氣。


情感

父母

距離

孩子

媽媽

長大後，父母開始對你客氣

回家，本來就不應該需要理由。
寫下這篇文章，不只是提醒自己，也想提醒那些在外打拼的人：
如果有空，就回家看看吧。
陪父母聊聊天，很多時候，他們要的其實不多。

聊天

回家，不需要理由

三千年後，我們站在博物館裡，看著他們留下來的痕跡。

當我離開展廳時，心裡其實還是那兩個感覺。

震驚，還有敬佩。


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死亡

我們低估了三千年前的人類

今天在利民橋旁的一條農路，我突然理解一件事：有些車是拿來去遠方的，而有些車，是拿來騎進未知的。

輪胎

有些車是拿來去遠方的，有些車是拿來騎進未知的

增強手臂力量的5種訓練方法

我並不是九年如一日，只是選擇了更深地待在同一個地方