小時候,有些事情你不會懷疑。
心情不好、在外面受了委屈,回到家,總會有人把你接住。
那些情緒,不需要整理,也不用說明,好像只要坐上餐桌,一切就會慢慢好起來。
有時候,是一桌熱騰騰的飯菜。
有時候,是一道剛好出現的、你喜歡的菜。
像我,在成長的過程裡,只要情緒受到影響,那天的餐桌上常常會出現蒜味香腸。
那時候只覺得很剛好。吃完之後,心情也真的會好很多。
但那時候的我,從來沒有想過——
為什麼總是這麼剛好。
長大之後,才慢慢明白一件事。
這世界上,其實沒有人有義務承接你的情緒。
包括家人,也一樣。
他們之所以願意這麼做,不是因為應該,
而是因為愛。
當我意識到這件事時,心裡有一種很安靜的刺痛。
原來那些曾經被我當成理所當然的瞬間,其實都是有人在背後,默默地替我承擔。
我開始回頭看自己。
那些帶回家的情緒,那些沒有說出口的壓力,那些沉默,其實都有人在替我消化。
而我,只是習慣了被接住。
後來,我試著做一點改變。
回到家時,我會多說一些好的事情,少帶一點情緒回去。
不是因為我要逞強,而是我知道,他們已經為我承擔過太多了。
慢慢地,我也發現,有些事情開始不一樣了。
媽媽開始會跟我聊她的生活,說一些瑣事,也說一些不太順心的事。
而我,不再只是被接住的那個人。
我開始學著坐在那裡,安靜地聽,把她的話接住。
沒有什麼特別的儀式。
只是某一天,你突然發現,角色已經悄悄交換了。
這世界上,其實沒有什麼事情是「本來就應該這樣」。
很多你以為理所當然的關心,
都只是因為,有人選擇這樣對你。
而當你終於看懂這件事的時候,
你也會開始學著,用自己的方式,去接住別人。












