小明終於出新歌！今次以步兵為題，寫打工人為生活咬緊牙關。 初時聽到覺得用字太直接淺白，但聽多幾次卻很入心。不就是跟當步兵的原因一樣，就是為交租、為買樓、為結婚生仔嗎？與其說是歌詞，更加似朋友間沒帶修飾的對話。 MV 裡小明細小的身軀孭住巨大外賣袋，突顯出肩膀上的重量。交叉用上熊貓及袋鼠兩種顏色，記錄了在兩個平台嗌外賣的時代。由出門工作，到卸下工作回家，「一切掌握於手裏」。 雖是寫步兵，但在「經濟極不好時」，大概整個社會都在戴着面具生活吧。而以步兵切入，讓人相信哪怕社會再壞，前面總是有出路。那份能屈能伸的拼搏精神，很香港。願我們仍然可以多勞多得，憑雙手爭取更好一點的未來。 感謝小明的鼓勵，繼續走，我們終會成為自己的傳奇。 ｜圖片來源：方皓玟 - 步兵記 [Official Music Video]｜

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在此記下生活隨筆及閱讀練習，又說些小故事。

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一首感動的歌｜方皓玟《步兵記》

《最愛是誰》由林子祥原唱，後來哥哥在退出樂壇之際，貫錄翻唱歌曲大碟《Salute》。《最》本已錄好，卻未有收錄於大碟之中。直到前年，終於在《REMEMBRANCE Leslie》企劃中曝光。 這個 MV 看了很多次，除了因為在電影《為你鍾情》中，哥哥就是在巴士上邂逅李麗珍外，亦因為李麗珍與《最》填詞人潘源良多年來兜兜轉轉的愛情故事。MV 中有多個時期的哥哥造型，就像是一同乘搭人生列車，相遇相愛，最後卻無法改變各自下車的結局一樣。 訪問中提及，李麗珍在拍攝時才第一次聽到這個版本的《最》。一鏡到底，拍了三次就完成。看着就好像與她一同沉浸在哥哥的歌聲中，既想到自己的感情，同時亦想起哥哥。無奈、懷念、黯然。 在這版本裡，更有回看一生的釋懷。「留住愛亦留住罪」赤裸地寫出對於一段三角關係的貪心與無奈。廝守一生的人、最愛的人，誰說會是同一個人呢？剩下的日子就像在霧裡一樣模糊，「何謂愛？其實最愛只有誰？」或者不應再去執着甚麼是「最」。畢竟在最後，最愛的是自己。 ｜圖片來源：張國榮 - 《最愛是誰 My Dearest》MV｜

一首感動的歌｜張國榮《最愛是誰》

因為四月一，重看《胭脂扣》。 小時候家中長輩常會哼起《胭脂扣》，聽得多又不明甚解，對歌曲只有麻木。直到看到《胭脂扣》，才感受到這首歌的威力。一首歌，把如花多年來等候的心情細緻刻劃出來。「情像火灼般熱／怎燒一生一世／延續不容易」—— 一早已預言二人結局。就如袁永定對如花的描述「她感情太激烈，我受不了。」 在黃泉下久等，回想塘西風月，既「願那天未曾遇」，亦「只盼相依」。把一切寄托在對方身上，「祈望不再辜負我」，再續前緣。直到五十多年後。才發現一直以來以為是時代帶來的悲劇，原來是對愛情的錯判。最後把胭脂扣歸還的一刻，既是放下對十二少的愛，也是放下多年來對他的恨。

一首感動的歌｜梅艷芳《胭脂扣》

在《金枝玉葉》裡出現，是張國榮飾演的音樂人家明幫朋友求婚時作的歌。就在二人為着未來爭執時，家明默默彈起《今》，讓二人重新記起熱戀時的感動與承諾。 《今》講述一個情路坎坷的人，依然選擇相信愛。終於遇上一個令苦澀都變美的人，只願此生相守。不，我對你的愛一輩子也不夠。我們就在今生約定下世，再續前緣，讓愛延續吧。 很久沒有聽到這樣深刻的情歌。

一首感動的歌｜張國榮《今生今世》

日落總讓人聯想到失去，但今次孫燕姿用她獨特的唱腔，為日落唱出希望的感覺，將整個意象昇華！ 「儘管被夜取代，不表示光不存在」，一時間看不到，光卻仍然存在。同樣地，即使愛人遠去，愛亦依然存在。日落並非落幕，而是大自然中的一部分，永遠也不會改變。經歷過日落後的黑夜，我們更堅定地迎接新的一日。 歌曲及 MV 裡用上了很多「山」、「水」、「天」 —— 勾勒一幅磅薄的圖畫。穹蒼之下，人是那樣渺小，我們不用被肢體與生活限制的啊。隨着歌曲發展，越後越精彩，「我感覺在醒過來」 電結他間奏為整首作品注入生命力，有種暢快、新生的感覺！

每日一首感動的歌｜孫燕姿《日落》

最近與朋友說起時間飛快，或者是Covid吧，讓體感感受少了好幾年。 突然想起這首歌。那個年頭，《十年後的我》與鍾舒漫的《給自己的信 (粵)》，是成長系列必聽。那時用以提醒自己，往後要走一條喜歡的路，別負了自己。沒想到再聽已是曲中人，十年也只不過是眨眼間的事。 十年來改變很多，由學生成為打工人，由牽手就樂上一天的倆小口到談婚論嫁，由香島走到加國。一切真如「驟眼夢遊」。但「成長的代價」是甚麼呢？在路上得到與失去了甚麼呢？一時間又說不出來。 要記得選擇快樂。 講起《十年後的我》總會諗起群星 version —— 十年，原來可以有咁大改變：<a href="https://www.youtube.com/watch?v=M0gT5IDH0So&amp;ab_channel=LeightonQuinn">https://www.youtube.com/watch?v=M0gT5IDH0So&amp;ab_channel=LeightonQuinn</a> 大概，都不會再同台了吧。

每日一首感動的歌｜薛凱琪《十年後的我》

很喜歡 intro。 歌聲與琴聲，簡簡單單唱出四季變化，有種由第三者視覺唱「平常地看待」的平靜感。 喜歡一開頭所描繪的風景——「春有百花冬有雪的街／夏有風的不同姿態 晚秋月光掛於天邊的百態」。四季的千姿百態，有人喜歡得想收歸己有，有人覺得不過如此，「全來自你怎樣感受」。而痛，也許也是如此主觀吧。 怎樣才算是優秀、美醜、好壞、喜惡？其實難以分界。用平常心去看待，容讓一切流動。傷心快樂，都總會過去。人生就是由一連串悲歡離合堆疊而成。如果我們可以放大悲傷，那是不是也可以放大幸福；如果我們把美好視為理所當然，那難過事是不是也不是那麼大件事？ 難過時心會痛，而同樣地，身體裡的每個細胞也在努力地維持着我們的生命。「你也沒缺氧」，只要還有一口氣，慢慢修鍊，總會痛完，迎來下個幸福的時刻。 感覺今次小巧更加輕柔，越聽越入心。轉公司後狀態大勇，太好了。

每日一首感動的歌｜鄧小巧《 其實痛是你的想像 》

話說有晚 JFFT 開台，有聽眾打來說「我想點王菀之嘅歌鼓勵人。」
主持人良少以為有《歌鼓勵人》，其實聽眾只是想點一首王菀之的作品。


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JFFT 音樂 1：王菀之嘅歌鼓勵人

你可曾在晨曦微光中甦醒，心中湧現一股溫暖的悸動，期待著新的一天展開？這份推動你前行的力量，就是「Ikigai（生き甲斐）」。Ikigai 是一種細膩且深遠的日本人生哲學，意指「生命的意義」或「活著的理由」。當我們找到自己的 Ikigai，生活便會如流水般自然流淌。

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獨行女子

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【獨行女子】活出日式哲學 Ikigai：在生活與工作中找到自在幸福

後來我明白了， 有些問題，時間不會給你標準答案， 但它會讓你漸漸釋懷，讓你在某個不經意的瞬間，終於不再執著於「為甚麼」。 後來我明白了， 有些人出現在生命裡，不是為了停留，而是為了教會你一些東西。 有些人走散了，並不是誰不好，而是我們在不同的路口，看見了不同的風景。被不同的風景吸引，就走向不同方向。 後來我明白了， 真正的放下不是遺忘，而是想起時仍然平靜， 能夠微笑說：「那時候的我們，真的很努力了。」 後來我明白了， 原來愛自己，不是逞強，也不是假裝無所謂， 而是允許自己帶着遺憾，繼續往前走。