推薦五本深刻改變思考方式、人生觀和對世界看法的經典書籍：《快思慢想》、《納瓦爾寶典》、《人類大歷史》、《鄰家的百萬富翁》與《活出意義來》。真正的學習不在於文憑，而在於書籍提供的思考工具和對自我、世界的深刻洞察。

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中原大學室內設計研究所畢。
喜歡現代詩、推理、科普、有趣的人事物，人生光譜的代表色系：天青色。
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【好書推薦】《這 5 本書，教會我的，比任何學位或課程都多》

這篇文章探討了信念如何透過心理學、神經科學和表觀遺傳學的機制，實際影響生理健康和大腦功能。文章說明瞭安慰劑效應、神經可塑性、基因表達，並提供了實踐信念力量的方法，旨在引導讀者運用積極信念重塑身體與現實。

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【心腦探索】《信念如何改變身體與大腦的科學原理》

最新研究指出，經過基因改造的免疫細胞 稱為 CAR-NK（嵌合抗原受體自然殺手）細胞，有潛力成為對抗癌症的新武器。
       

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【科技快報】《MIT和哈佛研究「自然殺手細胞」有望助力抗癌》(2025)

本文引用艾倫·瓦茨的名言，深入探討人生中常見的矛盾現象，如被理解與傾聽、自由與規律、愛自己與被愛等。透過闡述這些看似對立的觀念，作者引導讀者學習在矛盾中尋找平衡，達到成長與幸福。文章強調理解、自愛、順流、接納痛苦、孤獨、柔軟、選擇快樂、減少擁有、感性、慢活、擁抱失敗、活在當下以及擁抱未知的重要性。

自我成長

幸福

Wilson

真相

成長

成功

失敗

Alan

自由

【自我成長】《人生的十五個悖論》

本文探討過度思考的本質、成因，並提供一套結合緊急救援（冷卻大腦）與長期重建（認知調整、行為改變、生理調頻、心理訓練）的系統性策略，幫助讀者打破負面思維循環，重拾生活掌控感。文末並包含 7 天微行動計畫及何時尋求專業協助的建議。

情感

專業

證據

支持

焦慮

急救

救援

【自我成長】《如何停止過度思考》

太空與國防科技公司 Inversion 發表其旗艦級太空運輸載具——Arc，這是一款可在一小時內從太空將貨物送達地球任何地點的「太空基運輸系統」。





｜太空運輸載具

Arc 的出現將重新定義防衛即應能力，讓「隨時、隨地、即刻投送」成為現實，即使是在基礎設施受限、地形艱困或受阻的環境

國際

太空

載具

空運

測試

科技公司

地球

物流

基礎

軌道

設施

【國際趨勢】《Inversion 發表 Arc：全球首款太空運輸載具》(2025)

有些人把堅持視為信念的象徵，但真正的勇氣，或許是承認 自己錯了。


思想

馬克思

設計

用戶

Instagram

【自我成長】《我們都需要學會「推翻自己」》

近三分之一的美國人表示，他們曾與 AI 聊天機器人有過「親密或浪漫關係」。

聊天機器人

浪漫

Alexa

人工智慧

成年

平台

美國

心理諮商

ChatGPT

【社會觀察】《數位依戀：AI戀人時代的來臨》

櫻花季總是短暫。花瓣鋪滿小徑，如離別的預告。妮妮說：「花落了，就要珍惜。」她的話，成了青春最深的註腳。多年後重返此地，茶亭依舊，櫻花依舊，而我們早已走上不同的人生。告別並不總是聲嘶力竭，有時只是一場靜默的花落。太和山的櫻花教會我，記憶會隨時間流逝，卻也在心中開出永恆的花。