《活著這件事,我們慢慢說》
第二季-世界
3
免費公開
房間資訊
第一季我們向內尋找安頓,第二季我們向外看懂世界。為什麼我們總覺得「一定要更好」?為什麼慢下來會有罪惡感?這一季,我們談比較、效率、上升神話與身份標籤。當看懂了世界的運作規則,才能清醒地在其中玩這場遊戲而不迷失自己。
全部
全部
全部類型
免費與付費
最新發佈
最新發佈
寂護
2026/05/02
《為什麼我們連休息都有罪惡感?小心生活變成一場沒有盡頭的任務》
一閒下來就感到不安嗎?我們常把時間當成資源,連休息都充滿罪惡感。若時時刻刻都要證明價值,生活就只剩任務。放慢節奏也無妨,看似沒用的空白,剛好讓你聽見自己的腳步聲。
#
存在對話系列
#
內在探索
#
節奏
寂護
2026/05/02
《為什麼我們連休息都有罪惡感?小心生活變成一場沒有盡頭的任務》
一閒下來就感到不安嗎?我們常把時間當成資源,連休息都充滿罪惡感。若時時刻刻都要證明價值,生活就只剩任務。放慢節奏也無妨,看似沒用的空白,剛好讓你聽見自己的腳步聲。
#
存在對話系列
#
內在探索
#
節奏
寂護
2026/04/25
《為什麼我們總覺得「不夠好」?從焦慮、比較到誠實面對自己》
有些想變得更好的念頭,來自真心;有些急著往前的衝動,來自害怕落後。你是在朝自己的方向前進,還是在用成長,止住那句「我還不夠好」的焦慮?
#
存在對話系列
#
內在探索
#
焦慮
2
寂護
2026/04/25
《為什麼我們總覺得「不夠好」?從焦慮、比較到誠實面對自己》
有些想變得更好的念頭,來自真心;有些急著往前的衝動,來自害怕落後。你是在朝自己的方向前進,還是在用成長,止住那句「我還不夠好」的焦慮?
#
存在對話系列
#
內在探索
#
焦慮
2
寂護
2026/04/18
《停不下來:如果沒有人在前面,你還會跑得那麼急嗎?》
我們總是不自覺地與人比較,一停下來就感到焦慮。很多時候,那種停不下來的急迫,只源於害怕在別人的速度裡失去定位。試著問自己:如果沒有人在前面,你還會跑得那麼急嗎?
#
內在探索
#
焦慮
#
節奏
寂護
2026/04/18
《停不下來:如果沒有人在前面,你還會跑得那麼急嗎?》
我們總是不自覺地與人比較,一停下來就感到焦慮。很多時候,那種停不下來的急迫,只源於害怕在別人的速度裡失去定位。試著問自己:如果沒有人在前面,你還會跑得那麼急嗎?
#
內在探索
#
焦慮
#
節奏
加入
全部
全部
全部類型
免費與付費
最新發佈
最新發佈
寂護
2026/05/02
《為什麼我們連休息都有罪惡感?小心生活變成一場沒有盡頭的任務》
一閒下來就感到不安嗎?我們常把時間當成資源,連休息都充滿罪惡感。若時時刻刻都要證明價值,生活就只剩任務。放慢節奏也無妨,看似沒用的空白,剛好讓你聽見自己的腳步聲。
#
存在對話系列
#
內在探索
#
節奏
寂護
2026/05/02
《為什麼我們連休息都有罪惡感?小心生活變成一場沒有盡頭的任務》
一閒下來就感到不安嗎?我們常把時間當成資源,連休息都充滿罪惡感。若時時刻刻都要證明價值,生活就只剩任務。放慢節奏也無妨,看似沒用的空白,剛好讓你聽見自己的腳步聲。
#
存在對話系列
#
內在探索
#
節奏
寂護
2026/04/25
《為什麼我們總覺得「不夠好」?從焦慮、比較到誠實面對自己》
有些想變得更好的念頭,來自真心;有些急著往前的衝動,來自害怕落後。你是在朝自己的方向前進,還是在用成長,止住那句「我還不夠好」的焦慮?
#
存在對話系列
#
內在探索
#
焦慮
2
寂護
2026/04/25
《為什麼我們總覺得「不夠好」?從焦慮、比較到誠實面對自己》
有些想變得更好的念頭,來自真心;有些急著往前的衝動,來自害怕落後。你是在朝自己的方向前進,還是在用成長,止住那句「我還不夠好」的焦慮?
#
存在對話系列
#
內在探索
#
焦慮
2
寂護
2026/04/18
《停不下來:如果沒有人在前面,你還會跑得那麼急嗎?》
我們總是不自覺地與人比較,一停下來就感到焦慮。很多時候,那種停不下來的急迫,只源於害怕在別人的速度裡失去定位。試著問自己:如果沒有人在前面,你還會跑得那麼急嗎?
#
內在探索
#
焦慮
#
節奏
寂護
2026/04/18
《停不下來:如果沒有人在前面,你還會跑得那麼急嗎?》
我們總是不自覺地與人比較,一停下來就感到焦慮。很多時候,那種停不下來的急迫,只源於害怕在別人的速度裡失去定位。試著問自己:如果沒有人在前面,你還會跑得那麼急嗎?
#
內在探索
#
焦慮
#
節奏