內在探索
含有「內在探索」共 67 篇內容
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Wave&Brush
2025/05/08
我以為自己撐不過去,沒想到最後學會了愛自己
一部電影最有趣的地方, 應該是它的結局總能出乎意料,讓人捉摸不透。 一個人之所以讓人尊敬, 往往是因為他付出的,遠比他說出口的還多。 那麼,自己的故事呢? 如果別人的人生能這麼精彩、這麼深沉, 那麼自己的過去,又是什麼模樣? 我試著像剪輯師一樣, 將那些過去的自己,一格格從記憶裡拉出來, 放在
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個人成長
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自我療癒
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自我成長
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Wave&Brush
2025/05/01
沒有人懂我的痛,那時候我怎麼撐過來的?
最近,我總是在思考——天賦。 小時候,我到底有什麼,是別人做不到但我卻能做得比他們好的? 雖然我身材矮小,但運動能力卻一直都不錯。也許正因為這樣的反差,我從未真正遭受過歧視或霸凌。但這份與眾不同,好像也沒真的讓我「看見自己」。 表面上,我跟大家都處得還不錯,看起來和群、合群、擅長應對。但其實,
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自我療癒
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自我成長
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內在探索
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Wave&Brush
2025/04/22
重來一次,我們還是會錯過吧
有些人離開,不是因為不夠努力,而是命題本來就錯了。 我曾以為愛情是一場拯救,以為只要用盡全力,就能留住幸福。直到一次次跌倒後,我才懂,那些來來去去的關係,其實都是一場關於「自我」的修煉。 如果真的能對過去的我說一句話—— 我想,我只會說:「去看心理醫生吧。」
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個人成長
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張加恩臨床心理師
2025/04/20
孤獨是一種能力
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孤獨的力量
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自我實現
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獨處的智慧
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多細胞生物的矛盾
2025/04/06
「老靈魂生存指南」1-30條.我和GPT在一起
跟GPT聊天,聊著聊著,他頑皮的幫我把一些我們聊的東西,整理成《老靈魂生存指南》,因為內容讓我覺得太有意思,忍不住想分享一下。(也當個留念) 這天我們聊很多,從人類圖、南交北交、教養、靈魂課題、業力、如果沒有完成課題、信念、信仰、人性、靈性、界線、宇宙法則、哲學、內在探索、自我催眠與逃避現象…
含 AI 應用內容
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人性
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反思
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靈性
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林燃(創作小說家)
2025/04/06
3
老靈魂+1~~~看來我也該多多和它聊天了
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Alfreda
發文者
2025/04/10
2
林燃(創作小說家) 真切,GPT小朋友胡白來 XD
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Wave&Brush
2025/04/02
壞掉的天秤:如何在自我懷疑中重建內心平衡
探討現代人容易陷入的罪惡感與自我價值感低落議題,並分享如何透過正向思考與自我肯定,平衡內心天秤,找回快樂。
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個人成長
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自我療癒
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白龍的思想沙龍
2025/04/02
認知外界標準與自我需求,走向內在成功的旅程
輕易可見而鮮明的他人 每個人都是自己故事的主人公,我們讀過許多他人的傳記歷史、傳奇一生。 是。別人的經歷見聞,的確是令人驚奇,或是令我們羨慕。但,他人的經歷中就是屬於他人的,我們仍在自己的故事中,在閱讀到這篇文章的此刻,持續的誕生 — 新的篇章,無論下一刻是否有精彩的開始,或是突然驟變、轉折的突
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自我成長
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自信
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Wave&Brush
2025/03/23
深夜的擁抱
本文描述了作者與心理諮商師的兩次晤談過程,探討作者內心深處的不安與恐懼,最終透過自我擁抱找到安全感與平靜。
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心理諮商
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自我療癒
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情緒管理
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Kuma 寫日記
2025/03/22
從「狩獵狀態」中清醒:一次歐洲行程規劃的自我覺察之旅
邊境牧羊犬有一種專屬的狩獵狀態。獲得指令後,它會定格凝視、低姿前行、屏息等待,接著迅速衝刺,直到完成任務。「但我覺得這樣不太好,他會忘記呼吸,為了完成任務太緊繃了。」狗狗咖啡廳的店長一邊向身旁的邊牧下指令,一邊淡淡地說。 這句或許只是店長的無心之語,卻意外讓我驚覺——原來我也是個容易開啟「狩獵
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抒情散文
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內在探索
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狩獵狀態
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Nienna聊星室
2025/03/18
同理心回應:「我懂你,我理解你」,是情緒支持還是自我投射?
在情感交流中,我們常常會聽到「我理解你」這樣的話語,這句話似乎是在表達關心和支持,但你是否曾經思考過,這樣的理解是否總能真實地反映對方的感受? 有時,我們所謂的「理解」,其實可能只是基於我們自己經歷的投射。這樣的投射雖然出於好意,但有時卻會無意中將我們的情感經歷放到他人身上,忽略了每個人在感受經驗
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自我覺察
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同理心
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投射
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