隨心所欲自由寫

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生活中的吃喝玩樂、閱讀或是想寫的非關工作或退休思考的其他東西就放這裡。

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退休後的飲食改變，由外食改為在家煮飯，定時定量，減少碳水攝取，轉向蛋白質及纖維攝取增加，讓退休後身體更健康。

211餐盤很棒～～靠這招我今年已經瘦了3公斤了，但最近停滯中哈哈

當我下午進入方格子首頁時，發現一則賀喜通知，通知我獲得第一筆收入。進入「我的收入」頁面後才明白好意外的驚喜是來自一位贊助讀者的300元鼓勵。這突如其來的收入讓我倍感意外，感謝這位讀者大方善意的鼓勵。同時，我也從中學到，一個隨手的贊助，能給一個寫作奄奄一息、懶洋洋的作者帶來強心針般的振奮效果。

這是對你的創作很實在的肯定喔！恭喜iamsisphe👏🏻👏🏻👏🏻

這次終於有個契機，大家滿心期待到圓山來為曾經的權勢象徵與時代遺址密道揭密。有些事物，可能因為一直以來就存在那裡，久了也就有種視而不見的理所當然感。但仔細回想，我很清楚的知道，坐在長途客運上，只要看到了圓山大飯店就表示不要再昏睡啦！該開始準備收拾行李下車了。