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iamsisphe
2024/06/05
創建一個結合學習、玩樂和工作三合一的退休生活模板—我讀老黑的《Fire,然後呢?》
閱讀老黑的著作《Fire,然後呢?》,我找到三個對自己有啟發或值得實踐的事。包括:一、接受老化的必然,但要努力維持人生下半場的品質;二、打造結合學習、玩樂和工作的人生下半場;三、做好退休後的聰明投資,豐富人生的體驗。
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退休
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人生
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學習
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Angela Chen
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這篇文章把老黑及妳自己的退休哲學整理的真完備,真有參考價值,非常感謝!
iamsisphe
2024/05/29
退休生活開始的三個飲食改變
退休後的飲食改變,由外食改為在家煮飯,定時定量,減少碳水攝取,轉向蛋白質及纖維攝取增加,讓退休後身體更健康。
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飲食
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外食
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教練
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Thomas Tang
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211餐盤很棒~~靠這招我今年已經瘦了3公斤了,但最近停滯中 哈哈
iamsisphe
2024/01/10
意外之喜—獲得方格子第一筆贊助
當我下午進入方格子首頁時,發現一則賀喜通知,通知我獲得第一筆收入。進入「我的收入」頁面後才明白好意外的驚喜是來自一位贊助讀者的300元鼓勵。這突如其來的收入讓我倍感意外,感謝這位讀者大方善意的鼓勵。同時,我也從中學到,一個隨手的贊助,能給一個寫作奄奄一息、懶洋洋的作者帶來強心針般的振奮效果。
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收入
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贊助
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文章
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黃璧怡
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這是對你的創作很實在的肯定喔!恭喜iamsisphe👏🏻👏🏻👏🏻
iamsisphe
2022/04/05
說好的「反共復國」呢?
看看最近的烏俄戰爭,想想那些誓死保衛自己家園的烏克蘭人。對照一下國中時擔心共匪打來想自殺的自己;「一九九五閏八月」台海危機時想落跑的台灣人;還有當年那個傾全國之力教育我們要消滅萬惡共匪、打回大陸去,現在卻老是要我們謹言慎行,不要刺激挑釁中國的那個政黨,我真想問一下:說好的「反共復國」呢?
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七天日更鐵人
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反共
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輕煙飄過
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只能說時代在變,人心不古,但古今中外政客操弄愚民的嘴臉,倒是從來沒變過,因為人性中的貪婪與愚昧至今依舊。
iamsisphe
2022/04/04
曾經的台北地標-圓山大飯店與西密道導覽之旅
這次終於有個契機,大家滿心期待到圓山來為曾經的權勢象徵與時代遺址密道揭密。有些事物,可能因為一直以來就存在那裡,久了也就有種視而不見的理所當然感。但仔細回想,我很清楚的知道,坐在長途客運上,只要看到了圓山大飯店就表示不要再昏睡啦!該開始準備收拾行李下車了。
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圓山大飯店
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iamsisphe
2022/04/03
“小冬流浪記”與我的童年記憶
書裡出現的人、書中的氛圍,大概在八、九十年代之後就漸漸消失不見了。書裡的人介紹都是:汪小冬的爸爸是山東人、繼母不知是江蘇人還是浙江人,說著一口標準的上海話;拐騙汪小冬的壞人有上海人、寧波人和福州人。小冬在輔育院的老師甚至說 :「我這裡沒有家,我的家在大陸…」。這讓我想起小時候填寫學生資料都要寫籍貫,
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七天日更鐵人
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小冬流浪記
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moveJ Chen
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真意外2022年還有人記得這本書,我是小學三年級看過後就一直記到現在,前陣子特別到國家圖書館找出來看,很可惜絕版了,這本書很有臨場感,也因為這本書開始喜歡上看書的🤭
iamsisphe
2022/04/02
日記.電影本事.生命的過客
電影本事真是很神奇的存在,對我這個喜歡蒐集回憶和紀念品的人來說,它比電影票有價值多了,它不但提醒我曾看過這部電影,連當時觀看的戲院和劇情都為我保留回憶了。 現在再看這些本事也非常有趣。首先吸引我的是各種如「保密防諜,人人有責」的反共標語,嗯!非常有時代特色
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電影本事
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iamsisphe
2022/04/01
流籠、三輪車、蝴蝶、青蛙~那一年埔里的夏天
當時,埔里戶外到處都是美麗的蝴蝶,我在台北從沒看過那麼多、那麼美的蝴蝶,我和妹妹們人手一支捕蝶網,很輕易就抓了一大袋蝴蝶,我開心的想著要把蝴蝶帶回台北給其他夥伴看,誰知道第二天醒來,死去的蝴蝶就散發出可怕的惡臭,那麼美的蝴蝶,那麼臭的味道!阿媽立刻要我全部丟掉,受到惡臭攻擊的我,也沒興趣再抓一次蝴蝶
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埔里
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iamsisphe
2022/03/31
不知該丟還是留下來的卡式錄音帶
記得那時候假日總勤跑公館或光華商場,只為尋找喜歡但又比較便宜的錄音帶,每次在一大片琳琅滿目的錄音帶中找到自己肖想已久的專輯錄音帶,就有一種斬獲戰利品的興奮滿足。
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七天日更鐵人
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錄音帶
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iamsisphe
2022/03/30
阿媽的勝家牌縫紉機與洋裁
長大後,大人用來嘲笑我小時候做的各種蠢事好像都離不開阿媽的洋裁工具和她的勝家牌縫紉機,那個時候,我們都叫它「迷信」,後來才知道那是日語的machine。我總覺得,阿媽的勝家牌縫紉機和縫紉機周圍,就是我的遊樂器材和遊樂場。 原來以前我就擁有阿媽好多的愛而不自知。
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洋裁
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