瞭解小孩飲食選擇對健康和成長的影響，含糖飲料的過度攝取可能導致肥胖和影響生長，而跳繩運動則有助於身高和身體發育的促進。

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飲食與運動對孩子健康的影響

千人跳繩活動慶功宴～～

在一個很特別的傳統迪化街古厝 #葉晉發商號（古蹟碾米廠）

能在老宅吃外燴 #成長曲線管理師 再次北中南相聚、聊天交流餐後還有大稻埕導覽、永樂市場前團體跳繩活動....真的非常別出心裁！

你知道是什麼原因讓管理師們情願在悶熱的氣溫下，決心持續推動身高的管理呢？

是什麼驅

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千人跳繩活動慶功宴～

常有朋友問我，孩子已經有第二性徵，還有沒有機會長高?

今天想分享一則追高感動故事～月經來居然還能再長高5公分

女孩初經來時147想不到長到149，身高就停下來了!!連續半年都沒有任何動靜⋯⋯

媽媽慌張的趕快帶女孩去看成長門診 ，成長門診醫師說：「差不多快停了！」

個子不高的媽媽，從小就常因爲

學習

還能再長高5公分

當天攤位出現一群180左右的高一生，因為還想再長高，一早就到攤位買 #成長果凍~

實務上我們真的遇到不少國高中孩子，身高記錄表已經停滯一年半載沒有成長，希望趕在生長板密合前，為自己的 #夢想身高 再努力看看!!

再則，有個女孩自己跑到攤位詢問身高145，很瘦小、很嬌小，一問之下才知道女孩是國一生

千人跳繩活動的追高小故事～

中正紀念堂的千人跳繩震撼到現在，還無法揮發！

活動超成功的 5000人！真的超乎我們的預期，我們讓中正紀念堂滿滿滿的人潮!!

感謝來找我玩的朋友們跟遺傳身高諮詢的客人們，還有帶著孩子來參加的爸爸媽媽們，以及所有一起完成這項巨大挑戰的成長曲線管理師夥伴們歷史性的一刻是所有人共同創造出來的真的太難忘

2024挑戰跳繩世界紀錄成功

對於兒童和青少年的身高發育有多方面的好處：

刺激生長激素分泌：運動可促使身體釋放生長激素，這對骨骼和肌肉的發育至關重要，有助於增加身高。

促進骨骼生長：有氧運動和重量訓練能夠刺激骨骼的生長，使骨骼更加強壯，進而影響身高的增長。

改善姿勢：運動有助於改善身體姿勢，特別是一些強調伸展和平衡的運動，

關於「運動」這件事

爸媽們！你知道每天跳繩500下可以幫助長高嗎?

生長激素除了在入睡後是分泌高峰期，運動過後也是濃度增加的時候，運動能刺激生長激素分泌，達到長高效果。所以除了飲食睡眠外，想要孩子長高，必須維持每天運動 30 分鐘或跳繩 500 下的好習慣!!

台灣健康促進成長曲線管理協會為了推廣健康管理意識，帶動

2024 成長跳耀 跳戰世界紀錄跳繩活動

本來要去參加是成長曲線管理師的新春交流會，是新春開工的第一次實體聚會！

但是家中生病的長輩今天睡到很晚，好不容易叫醒賴床的老人、盯吃早餐、吃藥⋯⋯等到可以稍微放心出門，時間已經很晚、趕不上!!



因為很喜歡交流會中的一段話～

「走好當下的每一步

未來就算和你預期的不同

也是美麗的一章。」

職場

2024成長曲線管理師的新春交流會

性早熟往往影響到身高，讓許多家長緊張提早迎接青春期會導致小孩長不高，想要透過施打柳菩林（賀爾蒙抑制劑）的方式拉高身高。

小孩施打柳菩林目的為延緩青春期，讓生長板閉合不要那麼快，多長幾年。

柳菩林有分一個月打一次跟三個月打一次，一般療程可能需要兩年以上，並且定期追蹤身高及骨齢。

健保給付性早熟的

政治與評論

性早熟要不要施打柳菩林救身高

可樂、果汁跟檸檬茶的含糖量，真的比你想像中的還要多!!

用這種方式呈現真的太衝擊！

糖份攝取過量會抑制生長激素分泌，一杯500 CC.全糖珍奶喝下去會直接讓生長激素停機兩個小時，真的是非常可怕!!!

除此之外糖份還會造成小孩肥胖，讓生長板提前密合!!如果養成每天習慣攝取過量的糖分也會排擠蛋白質

糖份會抑制生長激素分泌

成長曲線管理師Patty、沛麻咪、配茶小姐
（是雙寶媽、也是財富流教練）
在兒童出版業服務多年，孩子成長議題是我關注的焦點，陪伴孩子快樂成長，幫助親子找到生命的曙光，助攻6M-18Y孩童健康長高~歡迎交流😊

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