俠客斐恩。職場進化中
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1
職場,斷捨離
2
她在外商人資部待了快十年…
3
當升遷變成壓力,而不是榮耀
4
工作,是我們跟世界產生連結的主要方式
5
你來,是為了解決過去,還是設計未來?
1
職場,斷捨離
2
她在外商人資部待了快十年…
3
當升遷變成壓力,而不是榮耀
4
工作,是我們跟世界產生連結的主要方式
5
你來,是為了解決過去,還是設計未來?
朋友的故事
數字解碼:4個1的3號人:點子王為何總是帶人帶到心累?
#職場修練日誌@236篇 |【數字解碼:4個1的3號人:點子王為何總是帶人帶到心累?】 今天這篇故事的主角,是一位經營自己的YT頻道已經超過3年,是一家5人公司的老闆。他坐在我面前,講著他最近的心情,用一個”累”字就道盡了一切。我們一邊聊著他工作上的困擾,在大致了解他的狀況後,我問他願不願意讓我看
2026/03/09
當升遷變成壓力,而不是榮耀
#職場修煉日誌 @232篇| <當升遷變成壓力,而不是榮耀> 在一次職場聊癒室的活動裡,有位來諮詢的朋友說了一段話: 「我是不是很沒用?每次做到主管,就想離開。」 他的履歷很整齊。 幾乎每兩年換一份工作。 從基層做起,被肯定,升成小主管,然後離開。 重複五、六次。 如果只看表面,很多
2026/03/04
4
一張寫著「願你今晚睡得好」的祝福小卡
#職場修練日誌 @191篇| 幾天前的中午,我們舉辦了一場歡樂的聖誕午餐活動。 我很喜歡其中的一個小單元--”聖誕祝福小卡”。 桌上放了很多張溫暖的小卡片,每一張上面都印著一句話。 大家只需要靜靜地看,看看哪一句祝福話語,有讓他感到觸動,想要送給哪一位同事? 看到有觸動的卡片後,只要在卡片
2025/12/25
2
為什麼有些人,工作還撐得住,生活卻整個停住了?
#職場修煉日誌 | 第186篇 今天跟一位老朋友聊天。 他最近有點困擾。不是什麼驚天動地的大事,但那種「卡住感」很真實。 他說:「我也不知道為什麼,生活好像停在原地。很多事情想做,卻一步都走不出去。」有趣的是他的工作表現,表面上看起來還可以。該交的交得出來,會議也照樣進行。 只是,開始有一些
2025/12/17
10
職場焦慮: MW篇| 換了12份工作之後,她最怕的不是失敗,而是「沒有被看見」
#職場修煉日誌 | 第185篇 MW 一開口,就說她可能講不完。 我心裡想的是:通常這樣說的人,真的撐很久了。 她大學畢業13年,做了12份工作。 這個數字,放在履歷上,很刺眼; 放在人生裡,卻常常是「撐過來的證明」。 她19歲時父親過世。 沒有太多選擇,她必須工作。 沒有研究所,沒
2025/12/16
2
職場倦怠:LH篇|當你不是不適合當主管,而是被「卡在中間」磨光了能量
#職場修煉日誌 | 第184篇 <> LH在手機螢幕另一端,語氣很平穩。 平穩到你會以為,她只是累了。 她是社工系畢業,從第一線做起,一路做到中階主管。 不是靠運氣,是靠撐。 撐個案、撐制度、撐人力不足,撐到現在,第四年。 她說她最近很倦怠。 不是那種「想請假」的倦,而是一種 「我
2025/12/15
2
只是交作業,還是在創造作品?
#職場修煉日誌 | 第179篇 ── 當資深主管遇上「準時下班」世代 上週六活動結束後,一位來參加的主管默默把我拉到角落,語氣平靜卻藏著一點壓抑的怒氣: 「現在的年輕人啊,都只是照表操課。總部的Guideline怎麼說就怎麼做,不會想多走一步,做得漂亮一點、吸睛一點,讓台灣市場的呈現有自己的
2025/12/08
6
從畫布到程式碼:一位視覺設計師的工程師修行,與小組長的靈魂問答
#職場修練日誌|178篇 有些人的職涯像直線:科班、就業、升遷,沒有懸念。 但也有人的人生像是套疊圖層的 Photoshop 檔案,一層創意、一層邏輯、一層未知,最後合成出獨一無二的形狀。 這篇日誌的主角,就是後者。 他大學念視覺設計,熱愛從空白畫布把一個世界生出來~色彩、比例、情緒、節奏。
2025/12/01
2
一張還沒開始寫的履歷,逼哭了一位大四生
#職場修練日誌|176篇 今天要講的是C的故事,她是某國立科大資管系大四的學生。 C從門口走進來,一坐下,眼睛像是水龍頭沒拴緊,眼淚「開始」往外掉,完全停不下來。 不是抽噎,不是崩潰,真的就是那種「水龍頭壞掉」式的流淚。 我本來以為C只是情緒先洩一下,等哭完我們再開始對談;沒想到她像被困在自
2025/11/29
4
L的眼淚:當夢想工作成了壓垮自己的最後一根稻草
#職場修練日誌|175篇 L是個身材纖細嬌小的女生,走進來時有點怯生生的,坐下後第一句話還沒說完,聲音就卡住了。眼淚在眼眶裡打轉。 我請他深呼吸,我帶著他一起做、慢慢做,做了三分鐘。 這是我第一次在職涯諮詢裡,需要先帶個案把情緒拉回到能說話的世界。 等他終於平靜下來後,我請他從大學畢業開始,
2025/11/27
5
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數字解碼:4個1的3號人:點子王為何總是帶人帶到心累?
#職場修練日誌@236篇 |【數字解碼:4個1的3號人:點子王為何總是帶人帶到心累?】 今天這篇故事的主角,是一位經營自己的YT頻道已經超過3年,是一家5人公司的老闆。他坐在我面前,講著他最近的心情,用一個”累”字就道盡了一切。我們一邊聊著他工作上的困擾,在大致了解他的狀況後,我問他願不願意讓我看
2026/03/09
當升遷變成壓力,而不是榮耀
#職場修煉日誌 @232篇| <當升遷變成壓力,而不是榮耀> 在一次職場聊癒室的活動裡,有位來諮詢的朋友說了一段話: 「我是不是很沒用?每次做到主管,就想離開。」 他的履歷很整齊。 幾乎每兩年換一份工作。 從基層做起,被肯定,升成小主管,然後離開。 重複五、六次。 如果只看表面,很多
2026/03/04
4
一張寫著「願你今晚睡得好」的祝福小卡
#職場修練日誌 @191篇| 幾天前的中午,我們舉辦了一場歡樂的聖誕午餐活動。 我很喜歡其中的一個小單元--”聖誕祝福小卡”。 桌上放了很多張溫暖的小卡片,每一張上面都印著一句話。 大家只需要靜靜地看,看看哪一句祝福話語,有讓他感到觸動,想要送給哪一位同事? 看到有觸動的卡片後,只要在卡片
2025/12/25
2
為什麼有些人,工作還撐得住,生活卻整個停住了?
#職場修煉日誌 | 第186篇 今天跟一位老朋友聊天。 他最近有點困擾。不是什麼驚天動地的大事,但那種「卡住感」很真實。 他說:「我也不知道為什麼,生活好像停在原地。很多事情想做,卻一步都走不出去。」有趣的是他的工作表現,表面上看起來還可以。該交的交得出來,會議也照樣進行。 只是,開始有一些
2025/12/17
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職場焦慮: MW篇| 換了12份工作之後,她最怕的不是失敗,而是「沒有被看見」
#職場修煉日誌 | 第185篇 MW 一開口,就說她可能講不完。 我心裡想的是:通常這樣說的人,真的撐很久了。 她大學畢業13年,做了12份工作。 這個數字,放在履歷上,很刺眼; 放在人生裡,卻常常是「撐過來的證明」。 她19歲時父親過世。 沒有太多選擇,她必須工作。 沒有研究所,沒
2025/12/16
2
職場倦怠:LH篇|當你不是不適合當主管,而是被「卡在中間」磨光了能量
#職場修煉日誌 | 第184篇 <> LH在手機螢幕另一端,語氣很平穩。 平穩到你會以為,她只是累了。 她是社工系畢業,從第一線做起,一路做到中階主管。 不是靠運氣,是靠撐。 撐個案、撐制度、撐人力不足,撐到現在,第四年。 她說她最近很倦怠。 不是那種「想請假」的倦,而是一種 「我
2025/12/15
2
只是交作業,還是在創造作品?
#職場修煉日誌 | 第179篇 ── 當資深主管遇上「準時下班」世代 上週六活動結束後,一位來參加的主管默默把我拉到角落,語氣平靜卻藏著一點壓抑的怒氣: 「現在的年輕人啊,都只是照表操課。總部的Guideline怎麼說就怎麼做,不會想多走一步,做得漂亮一點、吸睛一點,讓台灣市場的呈現有自己的
2025/12/08
6
從畫布到程式碼:一位視覺設計師的工程師修行,與小組長的靈魂問答
#職場修練日誌|178篇 有些人的職涯像直線:科班、就業、升遷,沒有懸念。 但也有人的人生像是套疊圖層的 Photoshop 檔案,一層創意、一層邏輯、一層未知,最後合成出獨一無二的形狀。 這篇日誌的主角,就是後者。 他大學念視覺設計,熱愛從空白畫布把一個世界生出來~色彩、比例、情緒、節奏。
2025/12/01
2
一張還沒開始寫的履歷,逼哭了一位大四生
#職場修練日誌|176篇 今天要講的是C的故事,她是某國立科大資管系大四的學生。 C從門口走進來,一坐下,眼睛像是水龍頭沒拴緊,眼淚「開始」往外掉,完全停不下來。 不是抽噎,不是崩潰,真的就是那種「水龍頭壞掉」式的流淚。 我本來以為C只是情緒先洩一下,等哭完我們再開始對談;沒想到她像被困在自
2025/11/29
4
L的眼淚:當夢想工作成了壓垮自己的最後一根稻草
#職場修練日誌|175篇 L是個身材纖細嬌小的女生,走進來時有點怯生生的,坐下後第一句話還沒說完,聲音就卡住了。眼淚在眼眶裡打轉。 我請他深呼吸,我帶著他一起做、慢慢做,做了三分鐘。 這是我第一次在職涯諮詢裡,需要先帶個案把情緒拉回到能說話的世界。 等他終於平靜下來後,我請他從大學畢業開始,
2025/11/27
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我的職場修練
面試結果,其實在前5分鐘就決定了
#職場修練日誌@235篇 | <面試結果,其實在前5分鐘就決定了> 很多人會問我一個問題。 「為什麼我每次面試聊得都很愉快,但最後都沒有下文?」 氣氛很好,主管也一直點頭,甚至還說:「今天聊得很開心。」 但最後就是——沒有錄取。 這種感覺其實很微妙。 你離成功好像很近,但每一次,都差那
2026/03/07
為什麼大家一直問我:你什麼時候要開生命數字課?
#職場修煉日誌 @234篇| <為什麼大家一直問我:你什麼時候要開生命數字課?> 有一件事,最近一直在我身邊發生,而且頻率越來越高。 吃飯聊天聊到一半,朋友會突然冒出一句:「所以,你到底什麼時候要開生命數字的課?」 也有人半開玩笑地說:「不要再只幫身邊的人解碼了,我也想知道我的數字到底在說什
2026/03/06
她在外商人資部待了快十年…
#職場修煉日誌 @233篇| <她在外商人資部待了快十年…> 一直很忙,一直很盡責。 哪裡缺人,她補位;哪個專案亂,她整理;誰請假,她支援。 主管說她可靠、好用、彈性高。 但每到績效評估,她都卡住。 「我到底專精在哪?」 「如果離開公司,我的價值是什麼?」 部門同事早已有清楚標籤:
2026/03/05
3
世界越快,心越慢——在玉市裡,看見時間的形狀
#職場修煉日誌 @231篇| <世界越快,心越慢——在玉市裡,看見時間的形狀> 這幾年,我常常在想一件事~ 當世界加速到一個近乎失重的狀態—— 科技翻新、產業洗牌、資訊爆炸、價值觀流動—— 人要怎麼讓自己站得住? 答案往往不是更多資訊,而是更深的錨點。 ________________
2026/03/04
1
時間是工匠,而他,把自己也雕刻成了一件動人的作品
#職場修煉日誌 @230篇| <時間是工匠,而他,把自己也雕刻成了一件動人的作品> 今天,我跟男友在福和市場,遇見了一位八十多歲的古珠老伯。 這位老伯的攤位擺的整齊精緻,很容易在雜貨市集中跳出來。 當他跟我們分享一顆特別有年份的古珠時,他的眼睛亮得像小孩子看到新玩具般閃光。我忍不住多看了幾眼
2026/02/28
「我不知道說什麼」到「我的故事會發光」
從「我不知道說什麼」到「我的故事會發光」 【別再讓平庸的自我介紹,埋沒了你閃光的靈魂】 「請問,可以請你簡單介紹一下自己嗎?」 面對這個問題,你是否也曾感到一陣尷尬?腦袋瞬間空白,或者只能像唸流水帳一樣,報上名號、學歷、工作經歷,然後看著對方的眼神漸漸失去光彩。 很多人問我,為什麼我這麼喜歡
2026/02/27
職場,斷捨離
#職場修煉日誌 @229篇| <職場,斷捨離> 每隔一段時間,我就會想要整理抽屜。 不是因為我特別愛乾淨,而是因為每一次丟掉一些舊東西,都會產生一種奇妙的輕盈感。後來我才明白,那種輕,不只是空間變大,而是心裡鬆開了一些執著。 職場也是。 很多人以為「職場斷捨離」是指換工作、離職、轉職。但其
2026/02/25
9
比答案更重要的,是知道自己怎麼運作
#職場修煉日誌 @228篇| <比答案更重要的,是知道自己怎麼運作> 有一段時間,我其實沒有那麼篤定。 生命數字這個工具,我學了、用了,但心裡一直放著一個問號: 它到底只是「有趣」,還是「有用」? 直到有一天,我突然發現:它開始替很多人打開門。 不是給答案。 是讓人看見自己。 ___
2026/02/24
你來,是為了解決過去,還是設計未來?
【職場修練日誌 | 227篇】: 你來,是為了解決過去,還是設計未來? 這陣子,我常在職涯諮詢開始時問一句話: 「你今天來,是想解決過去的問題,現在的困惑,還是未來的不安?」 很多人會愣一下。 因為我們習慣說:「我想換工作。」 卻很少說:「我其實還沒有原諒當年的自己。」 我們說:「我不
2026/02/22
6
工作,是我們跟世界產生連結的主要方式
【職場修練日誌 | 226篇】: 工作,是我們跟世界產生連結的主要方式 最近走在路上,我忽然有一個很簡單卻讓人有些心驚的體會。 迎面而來的人,可能是某個領域的佼佼者,可能正經歷人生巨變,也可能擁有一個你無法想像的故事。 但如果我不認識他,他對我來說,就只是一個模糊的身影。 不是冷漠,是因為
2026/02/20
5
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面試結果,其實在前5分鐘就決定了
#職場修練日誌@235篇 | <面試結果,其實在前5分鐘就決定了> 很多人會問我一個問題。 「為什麼我每次面試聊得都很愉快,但最後都沒有下文?」 氣氛很好,主管也一直點頭,甚至還說:「今天聊得很開心。」 但最後就是——沒有錄取。 這種感覺其實很微妙。 你離成功好像很近,但每一次,都差那
2026/03/07
為什麼大家一直問我:你什麼時候要開生命數字課?
#職場修煉日誌 @234篇| <為什麼大家一直問我:你什麼時候要開生命數字課?> 有一件事,最近一直在我身邊發生,而且頻率越來越高。 吃飯聊天聊到一半,朋友會突然冒出一句:「所以,你到底什麼時候要開生命數字的課?」 也有人半開玩笑地說:「不要再只幫身邊的人解碼了,我也想知道我的數字到底在說什
2026/03/06
她在外商人資部待了快十年…
#職場修煉日誌 @233篇| <她在外商人資部待了快十年…> 一直很忙,一直很盡責。 哪裡缺人,她補位;哪個專案亂,她整理;誰請假,她支援。 主管說她可靠、好用、彈性高。 但每到績效評估,她都卡住。 「我到底專精在哪?」 「如果離開公司,我的價值是什麼?」 部門同事早已有清楚標籤:
2026/03/05
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世界越快,心越慢——在玉市裡,看見時間的形狀
#職場修煉日誌 @231篇| <世界越快,心越慢——在玉市裡,看見時間的形狀> 這幾年,我常常在想一件事~ 當世界加速到一個近乎失重的狀態—— 科技翻新、產業洗牌、資訊爆炸、價值觀流動—— 人要怎麼讓自己站得住? 答案往往不是更多資訊,而是更深的錨點。 ________________
2026/03/04
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時間是工匠,而他,把自己也雕刻成了一件動人的作品
#職場修煉日誌 @230篇| <時間是工匠,而他,把自己也雕刻成了一件動人的作品> 今天,我跟男友在福和市場,遇見了一位八十多歲的古珠老伯。 這位老伯的攤位擺的整齊精緻,很容易在雜貨市集中跳出來。 當他跟我們分享一顆特別有年份的古珠時,他的眼睛亮得像小孩子看到新玩具般閃光。我忍不住多看了幾眼
2026/02/28
「我不知道說什麼」到「我的故事會發光」
從「我不知道說什麼」到「我的故事會發光」 【別再讓平庸的自我介紹,埋沒了你閃光的靈魂】 「請問,可以請你簡單介紹一下自己嗎?」 面對這個問題,你是否也曾感到一陣尷尬?腦袋瞬間空白,或者只能像唸流水帳一樣,報上名號、學歷、工作經歷,然後看著對方的眼神漸漸失去光彩。 很多人問我,為什麼我這麼喜歡
2026/02/27
職場,斷捨離
#職場修煉日誌 @229篇| <職場,斷捨離> 每隔一段時間,我就會想要整理抽屜。 不是因為我特別愛乾淨,而是因為每一次丟掉一些舊東西,都會產生一種奇妙的輕盈感。後來我才明白,那種輕,不只是空間變大,而是心裡鬆開了一些執著。 職場也是。 很多人以為「職場斷捨離」是指換工作、離職、轉職。但其
2026/02/25
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比答案更重要的,是知道自己怎麼運作
#職場修煉日誌 @228篇| <比答案更重要的,是知道自己怎麼運作> 有一段時間,我其實沒有那麼篤定。 生命數字這個工具,我學了、用了,但心裡一直放著一個問號: 它到底只是「有趣」,還是「有用」? 直到有一天,我突然發現:它開始替很多人打開門。 不是給答案。 是讓人看見自己。 ___
2026/02/24
你來,是為了解決過去,還是設計未來?
【職場修練日誌 | 227篇】: 你來,是為了解決過去,還是設計未來? 這陣子,我常在職涯諮詢開始時問一句話: 「你今天來,是想解決過去的問題,現在的困惑,還是未來的不安?」 很多人會愣一下。 因為我們習慣說:「我想換工作。」 卻很少說:「我其實還沒有原諒當年的自己。」 我們說:「我不
2026/02/22
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工作,是我們跟世界產生連結的主要方式
【職場修練日誌 | 226篇】: 工作,是我們跟世界產生連結的主要方式 最近走在路上,我忽然有一個很簡單卻讓人有些心驚的體會。 迎面而來的人,可能是某個領域的佼佼者,可能正經歷人生巨變,也可能擁有一個你無法想像的故事。 但如果我不認識他,他對我來說,就只是一個模糊的身影。 不是冷漠,是因為
2026/02/20
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