俠客斐恩。職場進化中
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1
為什麼有些人,工作還撐得住,生活卻整個停住了?
2
在台大簡報大賽,看見 Z 世代的焦慮、野心與下一波人才樣貌
3
那些被接住的瞬間
4
只是交作業,還是在創造作品?
5
9號人的職場觀察站: 站在「遠處看世界」的人
1
為什麼有些人,工作還撐得住,生活卻整個停住了?
2
在台大簡報大賽,看見 Z 世代的焦慮、野心與下一波人才樣貌
3
那些被接住的瞬間
4
只是交作業,還是在創造作品?
5
9號人的職場觀察站: 站在「遠處看世界」的人
朋友的故事
一張寫著「願你今晚睡得好」的祝福小卡
#職場修練日誌 @191篇| 幾天前的中午,我們舉辦了一場歡樂的聖誕午餐活動。 我很喜歡其中的一個小單元--”聖誕祝福小卡”。 桌上放了很多張溫暖的小卡片,每一張上面都印著一句話。 大家只需要靜靜地看,看看哪一句祝福話語,有讓他感到觸動,想要送給哪一位同事? 看到有觸動的卡片後,只要在卡片
2025/12/25
1
為什麼有些人,工作還撐得住,生活卻整個停住了?
#職場修煉日誌 | 第186篇 今天跟一位老朋友聊天。 他最近有點困擾。不是什麼驚天動地的大事,但那種「卡住感」很真實。 他說:「我也不知道為什麼,生活好像停在原地。很多事情想做,卻一步都走不出去。」有趣的是他的工作表現,表面上看起來還可以。該交的交得出來,會議也照樣進行。 只是,開始有一些
2025/12/17
8
職場焦慮: MW篇| 換了12份工作之後,她最怕的不是失敗,而是「沒有被看見」
#職場修煉日誌 | 第185篇 MW 一開口,就說她可能講不完。 我心裡想的是:通常這樣說的人,真的撐很久了。 她大學畢業13年,做了12份工作。 這個數字,放在履歷上,很刺眼; 放在人生裡,卻常常是「撐過來的證明」。 她19歲時父親過世。 沒有太多選擇,她必須工作。 沒有研究所,沒
2025/12/16
1
職場倦怠:LH篇|當你不是不適合當主管,而是被「卡在中間」磨光了能量
#職場修煉日誌 | 第184篇 <> LH在手機螢幕另一端,語氣很平穩。 平穩到你會以為,她只是累了。 她是社工系畢業,從第一線做起,一路做到中階主管。 不是靠運氣,是靠撐。 撐個案、撐制度、撐人力不足,撐到現在,第四年。 她說她最近很倦怠。 不是那種「想請假」的倦,而是一種 「我
2025/12/15
1
只是交作業,還是在創造作品?
#職場修煉日誌 | 第179篇 ── 當資深主管遇上「準時下班」世代 上週六活動結束後,一位來參加的主管默默把我拉到角落,語氣平靜卻藏著一點壓抑的怒氣: 「現在的年輕人啊,都只是照表操課。總部的Guideline怎麼說就怎麼做,不會想多走一步,做得漂亮一點、吸睛一點,讓台灣市場的呈現有自己的
2025/12/08
5
從畫布到程式碼:一位視覺設計師的工程師修行,與小組長的靈魂問答
#職場修練日誌|178篇 有些人的職涯像直線:科班、就業、升遷,沒有懸念。 但也有人的人生像是套疊圖層的 Photoshop 檔案,一層創意、一層邏輯、一層未知,最後合成出獨一無二的形狀。 這篇日誌的主角,就是後者。 他大學念視覺設計,熱愛從空白畫布把一個世界生出來~色彩、比例、情緒、節奏。
2025/12/01
1
一張還沒開始寫的履歷,逼哭了一位大四生
#職場修練日誌|176篇 今天要講的是C的故事,她是某國立科大資管系大四的學生。 C從門口走進來,一坐下,眼睛像是水龍頭沒拴緊,眼淚「開始」往外掉,完全停不下來。 不是抽噎,不是崩潰,真的就是那種「水龍頭壞掉」式的流淚。 我本來以為C只是情緒先洩一下,等哭完我們再開始對談;沒想到她像被困在自
2025/11/29
2
L的眼淚:當夢想工作成了壓垮自己的最後一根稻草
#職場修練日誌|175篇 L是個身材纖細嬌小的女生,走進來時有點怯生生的,坐下後第一句話還沒說完,聲音就卡住了。眼淚在眼眶裡打轉。 我請他深呼吸,我帶著他一起做、慢慢做,做了三分鐘。 這是我第一次在職涯諮詢裡,需要先帶個案把情緒拉回到能說話的世界。 等他終於平靜下來後,我請他從大學畢業開始,
2025/11/27
4
把自己拆解重組的勇氣:一位前國會助理的職涯再定義
#職場修練日誌|174篇 有些人在職涯轉折的時候會選擇停下來、喘口氣;也有人在暫停鍵被按下的那一刻,反而像鬆開了某個緊箍咒,一口氣把壓抑很久的“自我更新計畫”全部打開。 這位我在職涯博覽會遇到的第三位朋友H,就屬於後者。 H的故事相當緊湊精彩,緊湊到你一聽就知道這是一位在高壓環境裡磨出來的職場
2025/11/26
5
三點不動一點動:降低風險、提升勝率的轉職策略
#職場修練日誌|173篇 對於前來諮詢的朋友,我的第一句話通常會是 : 你今天來是想解決什麼問題?用這句話來聚焦。 今天繼續談11/20(四)我在UNEXT數位創新人才就業博覽會進行的職涯諮詢的故事。 這是第二位出現的是T,他是一位工作經驗約4年的年輕工程師,材料背景、半導體製程出身,邏輯清
2025/11/25
3
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一張寫著「願你今晚睡得好」的祝福小卡
#職場修練日誌 @191篇| 幾天前的中午,我們舉辦了一場歡樂的聖誕午餐活動。 我很喜歡其中的一個小單元--”聖誕祝福小卡”。 桌上放了很多張溫暖的小卡片,每一張上面都印著一句話。 大家只需要靜靜地看,看看哪一句祝福話語,有讓他感到觸動,想要送給哪一位同事? 看到有觸動的卡片後,只要在卡片
2025/12/25
1
為什麼有些人,工作還撐得住,生活卻整個停住了?
#職場修煉日誌 | 第186篇 今天跟一位老朋友聊天。 他最近有點困擾。不是什麼驚天動地的大事,但那種「卡住感」很真實。 他說:「我也不知道為什麼,生活好像停在原地。很多事情想做,卻一步都走不出去。」有趣的是他的工作表現,表面上看起來還可以。該交的交得出來,會議也照樣進行。 只是,開始有一些
2025/12/17
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職場焦慮: MW篇| 換了12份工作之後,她最怕的不是失敗,而是「沒有被看見」
#職場修煉日誌 | 第185篇 MW 一開口,就說她可能講不完。 我心裡想的是:通常這樣說的人,真的撐很久了。 她大學畢業13年,做了12份工作。 這個數字,放在履歷上,很刺眼; 放在人生裡,卻常常是「撐過來的證明」。 她19歲時父親過世。 沒有太多選擇,她必須工作。 沒有研究所,沒
2025/12/16
1
職場倦怠:LH篇|當你不是不適合當主管,而是被「卡在中間」磨光了能量
#職場修煉日誌 | 第184篇 <> LH在手機螢幕另一端,語氣很平穩。 平穩到你會以為,她只是累了。 她是社工系畢業,從第一線做起,一路做到中階主管。 不是靠運氣,是靠撐。 撐個案、撐制度、撐人力不足,撐到現在,第四年。 她說她最近很倦怠。 不是那種「想請假」的倦,而是一種 「我
2025/12/15
1
只是交作業,還是在創造作品?
#職場修煉日誌 | 第179篇 ── 當資深主管遇上「準時下班」世代 上週六活動結束後,一位來參加的主管默默把我拉到角落,語氣平靜卻藏著一點壓抑的怒氣: 「現在的年輕人啊,都只是照表操課。總部的Guideline怎麼說就怎麼做,不會想多走一步,做得漂亮一點、吸睛一點,讓台灣市場的呈現有自己的
2025/12/08
5
從畫布到程式碼:一位視覺設計師的工程師修行,與小組長的靈魂問答
#職場修練日誌|178篇 有些人的職涯像直線:科班、就業、升遷,沒有懸念。 但也有人的人生像是套疊圖層的 Photoshop 檔案,一層創意、一層邏輯、一層未知,最後合成出獨一無二的形狀。 這篇日誌的主角,就是後者。 他大學念視覺設計,熱愛從空白畫布把一個世界生出來~色彩、比例、情緒、節奏。
2025/12/01
1
一張還沒開始寫的履歷,逼哭了一位大四生
#職場修練日誌|176篇 今天要講的是C的故事,她是某國立科大資管系大四的學生。 C從門口走進來,一坐下,眼睛像是水龍頭沒拴緊,眼淚「開始」往外掉,完全停不下來。 不是抽噎,不是崩潰,真的就是那種「水龍頭壞掉」式的流淚。 我本來以為C只是情緒先洩一下,等哭完我們再開始對談;沒想到她像被困在自
2025/11/29
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L的眼淚:當夢想工作成了壓垮自己的最後一根稻草
#職場修練日誌|175篇 L是個身材纖細嬌小的女生,走進來時有點怯生生的,坐下後第一句話還沒說完,聲音就卡住了。眼淚在眼眶裡打轉。 我請他深呼吸,我帶著他一起做、慢慢做,做了三分鐘。 這是我第一次在職涯諮詢裡,需要先帶個案把情緒拉回到能說話的世界。 等他終於平靜下來後,我請他從大學畢業開始,
2025/11/27
4
把自己拆解重組的勇氣:一位前國會助理的職涯再定義
#職場修練日誌|174篇 有些人在職涯轉折的時候會選擇停下來、喘口氣;也有人在暫停鍵被按下的那一刻,反而像鬆開了某個緊箍咒,一口氣把壓抑很久的“自我更新計畫”全部打開。 這位我在職涯博覽會遇到的第三位朋友H,就屬於後者。 H的故事相當緊湊精彩,緊湊到你一聽就知道這是一位在高壓環境裡磨出來的職場
2025/11/26
5
三點不動一點動:降低風險、提升勝率的轉職策略
#職場修練日誌|173篇 對於前來諮詢的朋友,我的第一句話通常會是 : 你今天來是想解決什麼問題?用這句話來聚焦。 今天繼續談11/20(四)我在UNEXT數位創新人才就業博覽會進行的職涯諮詢的故事。 這是第二位出現的是T,他是一位工作經驗約4年的年輕工程師,材料背景、半導體製程出身,邏輯清
2025/11/25
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我的職場修練
關於面試、薪水,還有那些沒人明說的現實
#職場觀察站@203篇|<關於面試、薪水,還有那些沒人明說的現實> 這一陣子做了不少面試,特別是銷售人員的面試,看久了,其實會看到一些很有意思、但不太有人願意攤開來講的事。 很多剛畢業一兩年的人,願意投入大量時間、體力,去換一個「至少四萬塊」的薪水。 這個數字對他們來說,不只是錢,而是一種證明
2026/01/04
1
E人、I人之外,新品種: O人的發現
#職場修練日誌@202篇|E人、I人之外,新品種: O人的發現 今天在哈佛商業評論讀到一篇文章,文章裡提到在職場現場的一種「很難被貼標籤」的人種類別~「O人」(Otrovert)。 他們不特別內向,也不真的外向。 開會時話不多,但關鍵時刻一開口,事情就被切到核心。 不黏團隊,卻常常一個人把最
2026/01/03
3
1
9號人的職場觀察站: 站在「遠處看世界」的人
#職場修煉日誌 @201篇|9號人的數字觀察站 他走進來的時候,空氣很快就熱了起來。 不是因為他特別吵,而是他很自然地把整個空間連起來。 才坐下沒多久,他就能從最近的市場變化、產業趨勢,一路聊到人性、組織未來,甚至是「人接下來會往哪裡去」。 我當下的第一個感覺是:這是一個站在「遠處看世界」的
2026/01/03
3
1
8號人的數字觀察站: 習慣在事情卡住的時候,往前站一步的人
#職場修煉日誌 @200篇|8號人的數字觀察站 他走過來的時候,步伐很穩。坐下來後,他沒有先說他自己的事。 他的第一句話是:「我們部門最近有點亂。」接著開始幫同事解釋、幫主管補脈絡、幫整個專案把前因後果交代清楚。講到一半,他才停下來,像是忽然意識到什麼。「我怎麼好像一直在講別人。」語氣帶點自嘲,
2026/01/02
1
7號人的數字觀察站: 在還沒想清楚之前,我不想先說話
#職場修煉日誌 @199篇|7號人的數字觀察站 那天他走進來的時候,我第一個感覺是:這個人沒有急著被理解。 他坐下來,背挺得直,手沒有多餘的動作,眼神很安靜,像是早就習慣先觀察再行動的人。現場並不尷尬,但空氣是慢的,有一種「事情要一件一件來」的節奏。 他一開口就先說了一句:「我常被說反應慢。」
2026/01/01
2
原來,我們的焦慮是同一個頻率:從HR到生涯諮詢師的自省
#職場修煉日誌 @198篇|【2025年度回顧】 <原來,我們的焦慮是同一個頻率:從HR到生涯諮詢師的自省> 自從《失控的焦慮世代》這本書出版後,我發現「焦慮」這兩個字,彷彿成了這個時代的背景音。 這一年,我穿梭在許多不同的場景中:在三場大型就業博覽會擔任現場諮詢師,看著求職者眼中的迷惘;走進
2025/12/31
3
6號人的數字觀察站:當完美成為一種壓力
#職場修煉日誌 @197篇|6號人的數字觀察站 他一走進來,我第一個感覺是 : 整個人乾淨、到位。 不是那種張揚的亮眼,而是一種「你會放心把事情交給他」的氣場。 衣服線條俐落、配色一致,連坐下來放包包的位置都很有秩序。 話說得不多,但每句都精準。 我心裡立刻浮出一句話: 「這個人,應該什
2025/12/31
2
5號人的數字觀察站: 率性,在制度邊緣呼吸的人
#職場修煉日誌 @196篇| <率性,在制度邊緣呼吸的人> 他一走進來,空氣是鬆的。 不是沒禮貌,也不是冷漠,而是一種「我在,但我沒有要被你拉進任何框裡」的狀態。 他坐下來的姿勢很自在,講話不急,眼神偶爾飄走,好像世界本來就有很多頻道,而他只是暫時切到我這一台。 我心裡浮現一句話: 這是
2025/12/30
2
4號人的數字觀察站: 當秩序感,走進還沒成形的世界
#職場修煉日誌 @195篇| <當秩序感,走進還沒成形的世界> 他走進來的時候,第一個讓人注意到的不是表情,而是他的穩定度。步伐不急不徐,衣著簡單、乾淨、合宜,沒有多餘的裝飾,但每一個細節都在對齊。 他坐下來之前,會先確認椅子的位置。 坐定之後,背是直的,手自然放好,像是在告訴這個空間 :
2025/12/29
3號人的數字觀察站: 3號人的舞台,總是在太亮或太暗之間
#職場修煉日誌 @194篇| <3號人的舞台,總是在太亮或太暗之間> 那天他走過來的時候,我其實還沒抬頭,就已經知道他來了。 不是腳步聲,是一種氣場。 空氣突然變得比較熱鬧。 他一坐下,就順手把房間的沉默打開了。 他給人的第一個感覺很一致~ 好相處、好聊天、反應快,帶點讓人安心的熱度。
2025/12/28
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關於面試、薪水,還有那些沒人明說的現實
#職場觀察站@203篇|<關於面試、薪水,還有那些沒人明說的現實> 這一陣子做了不少面試,特別是銷售人員的面試,看久了,其實會看到一些很有意思、但不太有人願意攤開來講的事。 很多剛畢業一兩年的人,願意投入大量時間、體力,去換一個「至少四萬塊」的薪水。 這個數字對他們來說,不只是錢,而是一種證明
2026/01/04
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E人、I人之外,新品種: O人的發現
#職場修練日誌@202篇|E人、I人之外,新品種: O人的發現 今天在哈佛商業評論讀到一篇文章,文章裡提到在職場現場的一種「很難被貼標籤」的人種類別~「O人」(Otrovert)。 他們不特別內向,也不真的外向。 開會時話不多,但關鍵時刻一開口,事情就被切到核心。 不黏團隊,卻常常一個人把最
2026/01/03
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9號人的職場觀察站: 站在「遠處看世界」的人
#職場修煉日誌 @201篇|9號人的數字觀察站 他走進來的時候,空氣很快就熱了起來。 不是因為他特別吵,而是他很自然地把整個空間連起來。 才坐下沒多久,他就能從最近的市場變化、產業趨勢,一路聊到人性、組織未來,甚至是「人接下來會往哪裡去」。 我當下的第一個感覺是:這是一個站在「遠處看世界」的
2026/01/03
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8號人的數字觀察站: 習慣在事情卡住的時候,往前站一步的人
#職場修煉日誌 @200篇|8號人的數字觀察站 他走過來的時候,步伐很穩。坐下來後,他沒有先說他自己的事。 他的第一句話是:「我們部門最近有點亂。」接著開始幫同事解釋、幫主管補脈絡、幫整個專案把前因後果交代清楚。講到一半,他才停下來,像是忽然意識到什麼。「我怎麼好像一直在講別人。」語氣帶點自嘲,
2026/01/02
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7號人的數字觀察站: 在還沒想清楚之前,我不想先說話
#職場修煉日誌 @199篇|7號人的數字觀察站 那天他走進來的時候,我第一個感覺是:這個人沒有急著被理解。 他坐下來,背挺得直,手沒有多餘的動作,眼神很安靜,像是早就習慣先觀察再行動的人。現場並不尷尬,但空氣是慢的,有一種「事情要一件一件來」的節奏。 他一開口就先說了一句:「我常被說反應慢。」
2026/01/01
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原來,我們的焦慮是同一個頻率:從HR到生涯諮詢師的自省
#職場修煉日誌 @198篇|【2025年度回顧】 <原來,我們的焦慮是同一個頻率:從HR到生涯諮詢師的自省> 自從《失控的焦慮世代》這本書出版後,我發現「焦慮」這兩個字,彷彿成了這個時代的背景音。 這一年,我穿梭在許多不同的場景中:在三場大型就業博覽會擔任現場諮詢師,看著求職者眼中的迷惘;走進
2025/12/31
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6號人的數字觀察站:當完美成為一種壓力
#職場修煉日誌 @197篇|6號人的數字觀察站 他一走進來,我第一個感覺是 : 整個人乾淨、到位。 不是那種張揚的亮眼,而是一種「你會放心把事情交給他」的氣場。 衣服線條俐落、配色一致,連坐下來放包包的位置都很有秩序。 話說得不多,但每句都精準。 我心裡立刻浮出一句話: 「這個人,應該什
2025/12/31
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5號人的數字觀察站: 率性,在制度邊緣呼吸的人
#職場修煉日誌 @196篇| <率性,在制度邊緣呼吸的人> 他一走進來,空氣是鬆的。 不是沒禮貌,也不是冷漠,而是一種「我在,但我沒有要被你拉進任何框裡」的狀態。 他坐下來的姿勢很自在,講話不急,眼神偶爾飄走,好像世界本來就有很多頻道,而他只是暫時切到我這一台。 我心裡浮現一句話: 這是
2025/12/30
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4號人的數字觀察站: 當秩序感,走進還沒成形的世界
#職場修煉日誌 @195篇| <當秩序感,走進還沒成形的世界> 他走進來的時候,第一個讓人注意到的不是表情,而是他的穩定度。步伐不急不徐,衣著簡單、乾淨、合宜,沒有多餘的裝飾,但每一個細節都在對齊。 他坐下來之前,會先確認椅子的位置。 坐定之後,背是直的,手自然放好,像是在告訴這個空間 :
2025/12/29
3號人的數字觀察站: 3號人的舞台,總是在太亮或太暗之間
#職場修煉日誌 @194篇| <3號人的舞台,總是在太亮或太暗之間> 那天他走過來的時候,我其實還沒抬頭,就已經知道他來了。 不是腳步聲,是一種氣場。 空氣突然變得比較熱鬧。 他一坐下,就順手把房間的沉默打開了。 他給人的第一個感覺很一致~ 好相處、好聊天、反應快,帶點讓人安心的熱度。
2025/12/28
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