前幾天晚上與舍弟進行久違的餐桌夜談，
那是一個我跟弟弟睡前聊天、吃泡麵、吃水果的放鬆狀態。
弟：我前幾天發生一件很難過的事想跟你說～我很認真地想幫忙媽媽做好一件事，但是聽到她口氣有不耐煩的情緒，搞得我也很煩，我明明就很想做好，卻得到不耐煩的對待，一股氣就上來。我坦白我很不好受之後，竟然鬱
「我們不會讓一個小孩半夜獨自走在巴黎街頭，但卻放他深夜一個人在房間看手機。這兩者的危險程度不相上下。」
上個月去聯合醫院松德院區聽青少年自殺防治講座時，講者推薦了這部影集。
雖然這部影集只有4集，但每一集的節奏與故事線都很清楚，
看似衝動下無辜的暴力殺人致死、學校環境調查與理解、心
你累計了許多飛行 你用心挑選紀念品
你蒐集了地圖上每一次的風和日麗
你擁抱熱情的島嶼 你埋葬記憶的土耳其
你流連電影裡美麗的不真實的場景
卻說不出你愛我的原因 卻說不出你欣賞我哪一種表情...
《陳綺貞，旅行的意義》
透過今天的表達性藝術治療課程，
我再次梳理清明連假搭乘南迴
5/5藍皮解憂號
與閨蜜們聊天過程中，總是能聽到不少的感受與想法：
「他就是個直男，聽不懂我要什麼」
「我覺得我們兩個就是不同世界的人」
「他也沒關心我的感受，劈頭就唸我都在家怎麼家事都沒做好」
聽到當下我並不想站在哪一方，感受是真的，表現出來的樣子也是真的，很難說誰對誰錯，
只是對不上頻，或者彼此資訊
最近常常跟閨蜜聊到婚姻與愛的各種，不外乎圍繞以下話題：
「我們真的能走下去嗎？」
「我覺得我對他（她）沒有喜歡的感覺」
「在這邊我覺得找不到好的人」
因為覺得聊天過程就這樣流逝實在太可惜，所以決定用客觀的角度，從心理學的立場來探討這些議題。
本篇主要以 Fromm 的著作《愛的藝術》中的觀
研究所考試放榜陸續出爐，也收到不少人來詢問我推甄準備的經驗。
沒想到去年底寫下的心得文章已經有人受惠並回饋（說不出的感動QQ）
今天開了一場線上分享會，就把這一路上的覺察再整理並書寫，
話說書寫也是一種非常好的療癒模式呢！
最多人問的問題，也是我很常問我自己的：
「一定要報補
看到日本有一篇文章提到的生活哲學：
「若想要60歲過得精彩，從40歲起就要開始準備。」
我大概從三年前就開始想，
什麼工作是我可以做到老的？
什麼運動是我可以做到老的？
有什麼技能是我現在去俱備，對未來的生活還有身邊的人會加分的？
