好事也許坐在家裡也會來…但他總不來時，就該是得做點什麼去遇見他的時候了吧!!!

文化生活

健康與情感

二十一歲出社會，離家在遠地獨自生活，並開始第一份正職工作，才真正開始感受到自己成為大人了。多年後…結婚生子…屬於我的家的基礎，在小兒子出生感，變得完整。全職媽媽的生活超過十五年，再重新回到職場的感覺---我的第二人生要開始了。自己也很好奇未來還會經歷什麼，不在自己預想中的過程。

是呀…應該感謝嵐，陪伴了我二十年，留給我許多美好的回憶，天下沒有不散的宴席，嵐也是人，至少除了大野智，還有其他的成員暫時不會有什麼太大的變化---還是可以看得見各自的作品。

雖然心中暫時還是滿滿的遺憾。

比起川內，鈴木才算比較"純種"的一般人開始跑馬拉松的例子。
但她初入跑團，就遇得見像平塚潤那樣厲害的教練，讓她能少繞圈避開受無謂的傷拖累自己的好運，也不是一般人能有的。
但看她的書也能感受，想要跑進極佳的好成績的代價--需要花更多的時間準備。要同時兼顧另一項事業的確是困難的…無論那是學業還是工作…

比起去年，今年觀戰的自己感覺更在狀況中，因為更瞭解的關係嗎? 所以幾乎都很即時的，邊看邊PO文。雖然沒有跟誰當下有互動(因為想專心看)，但自從有了粉絲專頁，雖然關注的人不多，但知道放上去的熱血文字至少有人是懂我在說什麼的…感覺跟去年自言自語的狀態，真的不太一樣。


網路上有看見日媒在預測新的ＭＶＰ，但…上一回的林奎介，是完全不能預測的角色呀! 而且青學裡像林這樣的選手頗多，2018大放異彩的雙吉田，也是類似的狀態，若不是原監督有心要三冠，大概也不會這麼早把隱藏牌先打出來。


很剛好，最近正在讀正念療法(Mindfulness)的資料。發現，原來…長跑這件事，無意間，謀合了這種療法的精髓，難怪常常聽見有人說，會利用跑步來安定心靈。常常聽見的理由是腦內啡，但事實上更重要的是…專注在跑步當下身心理的我們，正好完成了讓腦子可以清空垃圾的工作。

雖然他也進過實業團的隊伍(中國電力)，但沒有待很長的時間就引退了(退部但沒退社)。在去年日本電視台，"24時間テレビ"的慈善活動中，他自己甚至說…雖說是引退，其實算是被開除的。

大迫傑在一個小朋友跑步教室的活動，分享了很多跑步的心態。其中一項，我聽了有點感動。

你們現在當然一定不強，但要相信，你們終究可以變強。

大迫傑要表達的應該是，搞清楚自己任何時候的狀態，是比賽前就要做好的，就連脫水這樣的事，也是可以預防的---好強如他---連看節目的我都忍不住讚嘆：果然是大迫傑呀!!

看到他第一章開始跑步…興致滿滿的準備充分，才跑300m就不行的那段…忍不住笑出來…

一樣呀~~~

我也是…時隔二十年跑步…一開始是持續了五秒吧…然後被自己沈重的身體嚇到，然後止步。
