松浦彌太郎-それからの僕にはマラソンがあった
閱讀時間約 3 分鐘
大概兩三個月前，在日本亞馬遜買雜誌時，意外發現了松浦彌太郎的一本還算新的書--<<それからの僕にはマラソンがあった>>。
follow的作家中，也只看過村上春樹把自己的跑步經驗出書，看到這本還算新的書，超級興奮。
認識松浦彌太郎，應該跟村上春樹也算有點關係。
大概十多年前因為喜歡村上，常去時報幫村上做的官網上與其他書迷交流，認識了一位在日本工作有翻譯專業的網友，還記得嵐來台灣開演唱會時，他就擔任嵐演唱會上的翻譯。
但只是我單方面的對這位網友知道得比較多一點，儘管有一點點的交流過，但相信他是不可能記得我的。
某日在書店看到這位網友翻譯的書(因為這樣而被吸引目光)，雖然不認識那位日本作家，但書的外型是我喜歡的調調，就買回家了。那是我擁有的第一本松浦彌太郎的書--<<最糟也最棒的書店>>。
知道他的寫作風格，所以在日本亞馬遜上看到他也出關於跑馬經驗的書，馬上就上博客來找中文版…可惜沒有…
怎麼會沒有呢???
在台灣還算有點知名度，加上台灣關於跑步的文學作品這麼的少…是應該要翻一下這本的呀!!!!
或許是因為才出版不久吧…
雖覺得未來很有機會出中文版，但心裡實在很想快點擁有，於是在買日本雜誌的同時，也下單了。
我日文並沒那麼好，平常看網路文章是需要使用翻譯軟體的---即使是這樣爛的日文程度，也打算買回家慢慢看(後來家裡很多事，所以也還沒全看完)。
看到他第一章開始跑步…興致滿滿的準備充分，才跑300m就不行的那段…忍不住笑出來…
一樣呀~~~
我也是…時隔二十年跑步…一開始是持續了五秒吧…然後被自己沈重的身體嚇到，然後止步。
在我還跑步的年輕時候，真的是身輕如燕，只要群跑…一定可以跑在前面，快到要飛起來(其實是核心不穩)....這樣的自己，在二十多年後，居然身體如石頭一般重!!
當時真的嚇壞了，也意識到自己真的老了…
松浦彌太郎是知名日本生活雜誌<<暮しの手帖>>的總編輯，工作非常忙碌，直到他因為帶狀皰疹意識自己健康出問題了，才開始調整生活，增加了跑步這項新運動。
暑假期間大兒子開刀後，或許是因為精神壓力等等，九月我也得到帶狀皰疹，這時就完全沒運動了，想著等帶狀皰疹長完，要好好讓自己的健康回到常軌。
但…帶狀皰疹開始結痂不久，大兒子另一邊的肺又發生氣胸，十月又再次開刀。怎麼能讓自己身體沒有壓力呢??我真的很想知道…或許是自己的身體也才剛復原，就算有意識的要自己放輕鬆，但上星期第一次發現自己血壓開始不正常(高到頭痛)。靜止心率也從57-64，上升到80-100。
或許是住院期間亂吃…又沒運動…回到家後又補償心態的只吃讓自己開心的不健康食物，一樣沒運動…才變成這樣吧---希望。調整一兩日飲食後，收縮壓就降了，但舒張壓和心率還是有點高(現在坐著心率也100)。
昨天小心亦亦的在跑步機上走了半個小時，沒有異狀…接下來再慢慢增加運動量。調整飲食、睡眠…維持運動習慣。有耐性的持續，應該會變好吧~~
今日看見真男人的IG說在寫松浦彌太郎的新書序，好希望是我手上的這本呀~~
中文版會再買。
註：這本書中有一段--西本武司與松浦彌太郎的對談。這位西本武司，就是我們熟知的EKIDEN NEWS(的擁有人)，也是我剛開始接觸日本驛傳文化時的…領入門者?? 他今年初出的新書我有買哦~~2018的台北馬他會來跑(今年的質問時問過他)~~目前他的新書也在日本亞馬遜預購中。今年我打算買KINDLE版。
再備註2：2018/12/18出版，中文書名：只要我能跑，沒什麼不能解決的。
再備註3：2018/12/16(日)下午14:00-16:30 西本武司將在台舉行見面會(詳情請洽-台灣驛傳促進同好會--臉書)
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二十一歲出社會，離家在遠地獨自生活，並開始第一份正職工作，才真正開始感受到自己成為大人了。多年後…結婚生子…屬於我的家的基礎，在小兒子出生感，變得完整。全職媽媽的生活超過十五年，再重新回到職場的感覺---我的第二人生要開始了。自己也很好奇未來還會經歷什麼，不在自己預想中的過程。
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
書名：松浦彌太郎的大人學
這兩年要跨入半百的我，老覺得自己很〝心虛〞。
對於不喜愛的人事物，厭惡的直接反應，依然非常明顯。
情緒低潮或不佳時，仍是〝衝動任性〞得回應著不順自己意思的人。
終究，成熟，依然沒有因為歲月的累積而增強太多。
堅持，反而鞏固更為扎實，甚至更深得植入骨髓。
之前總是喊著，我不想
我心目中獨一無二的漫畫神作《BERSERK》作者三浦健太郎在今年5月6日因急性主動脈剝離去世，得年54歲，我想說說這部神作帶給我哪些重要的事物。
「日本有一種默契，『認為錢是骯髒的』、『不可以談錢的話題』。因此沒有人學過與金錢有關的知識，大家就這樣長大，不知不覺開始工作賺錢。成為大人之後，即使能夠自由用錢，也有許多人不知道該如何跟錢打交道。」這是突破人生五十的松浦彌太郎寫下的，大人的財務篇章的開頭。是否對這段話特別的感同身受？
最近正在看的書是松浦彌太郎的大人學。
我一直很欣賞松浦先生的生活哲學。
有些人會覺得，松浦先生的生活方式也未免太過拘謹，又或是太過規律。
但，能夠將自己的生活過得如此簡單及規律，本身就是一個需要練習的事情。
作者:松浦彌太郎
出版社:悅知文化
出版年月:2020年6月
分類:心理勵志
作者介紹:
一九六五年東京出生。「生活的基本」創辦人。
隨筆作家、COW BOOKS代表。
這個月在逛法雅客書店時，翻到 2018 年由悅知文化出版的《松浦彌太郎のHello、Bonjour、你好：學習三種外國語，成就全球化人生》，這是我第一次看到「不談如何背單字、記文法」的「外語學習書」。
●2016日劇TBS【重版出來！】我們賣的是書，但面對的是人 (黑木華 小田切讓 松重豐 坂口健太郎)
◎「阿心，妳總在能贏的時候輸，在看起來絕對贏不了的時候贏，真是奇怪的運氣。」
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