

哈囉，我是體弱多病先生，今天要來跟大家聊聊一個看似簡單，實則學問大到不行的「養生秘訣」——曬太陽！

爸媽總是說：「多曬太陽啊，身體才會好！」然後就傻傻地衝出去，結果不是曬黑變木炭，就是曬傷變紅蝦？到底要怎麼曬才對？

陽光，其實是個「光譜大樂團」！

你以為太陽光就是一道光？其實是個由各種「波

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從小體弱多病的「奧少年、破少年」。 帶你用理工科的思維、輕鬆詼諧的口吻進入「弱病先生」的養生科學。

體弱多病先生

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別再「瞎」曬太陽了！最新研究告訴你，這樣曬才對味！

最近Pokemon TCG Pocket 推出伊布花園卡包

伊布好可愛，每張伊布閃卡都好想要收集！



我突然想通一件事。

人其實是一種目標導向的生物。

很多人會問：「人生到底有什麼意義？」

但其實，這問題本身就透露了一個事實：

我們本能地需要一個目標，來說服自己活著是有意義的



就

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人生

人生的意義，跟收集伊布卡牌一樣簡單



最近《我看見的未來》龍樹諒的預言討論爆紅，不少人焦慮、不安，也有人嗤之以鼻。



有人說：「這沒有科學根據，地震又不能預報，製造焦慮、散播恐懼幹嘛？」



但我想說，就因為地震無法預報，才應該要提前準備。



學地球科學的我，知道地震幾乎無法預報

弱病先生自己是念地球科學研究所畢業的，真

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預言

預報

機率

地震

焦慮

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龍樹諒

調查委員會

防災

《我看見的未來》7月5號預言快來了！有人害怕，有人嘲笑，地球科學系的我想說...

先來做個小測驗 你現在舌頭放在哪裡？

是在嘴巴中間？還是攤在下顎？ 還是自然貼在上顎？

我以前完全不知道，原來舌頭的正確位置，應該是自然貼著上顎。

因為弱病先生從小容易鼻塞、過敏，大部分時間都用嘴巴呼吸，自然而然就忘記舌頭該放哪裡。



為什麼舌抵上顎這麼重要？

後來我深入研究才

自然

楊定一

博士

二氧化碳

運動員

24小時

過敏

楊定一博士說的「舌抵上顎」連續練了三年，我發現呼吸、姿勢、心跳、臉型全都神奇改變了！｜體弱多病先生

盧廣仲和方大同，一直是我華語音樂裡最喜歡的兩位歌手。
他們身上的頻率很接近，雖然走在不同的信仰道路，但靈魂振動的感覺，像是來自同一個地方。
聽著聽著，我突然有個很深的感覺——方大同就在台上，跟盧廣仲一起唱著。
真的，他就在那裡。


方大同

盧廣仲

hito流行音樂獎

感謝

頒獎典禮

感謝方大同，讓我發現人生的意義

哈囉大家好，我是體弱多病先生，真的好久不見啦！最近我搬到山裡住，住了半個月，天天都超開心。每天早上是被太陽曬醒，耳朵裡是溪水聲、蟲鳴鳥叫，整個人幸福感爆棚。

為什麼會想搬來山裡？其實我一直有這個計劃，但一直找不到喜歡的房子。今年很幸運，遇到一個很棒的小山丘，一瞬間就決定搬進來了。真的很感謝宇宙的安

空氣

房子

空氣污染

PM2.5

空氣品質

搬來山裡半個月，我的過敏竟然好了？！【體弱多病先生】

#楊定一 博士說過：「生命中的失落，都是一種恩典。驅使我們去尋找真相，去探索真正的自己。」

​這句話，深深地觸動了我。我的生活在外人看來，好像沒什麼不順利，但卻常常感到一種難以言喻的空虛。而這份空虛感，也驅使著我開始了一段自我探索的旅程

說來有趣，我從小就對神佛很感興趣，分享一個搞笑的小故事

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與楊定一博士共修的體驗分享：邀請你一起參與 2025《中道，中道到底》全球線上共修