今年的生日，剛好是滿30歲的生日。

在生日的時候，會收到朋友給我的生日禮物，或許曾有買給自己的禮物，但從來沒有為自己設計一份禮物，送給自己。

我決定，來一個28天的自律挑戰計畫，作為給自己的30歲生日禮物！

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你好，我是Wana。

Wana（唸作蛙娜）是我的靈性名字，其意義為：「守護原初知識的戰士」。

在這個瞬息萬變的時代，充斥許多知識，複雜又看似很重要，而我們在眾說紛紜之中，往往不知道孰是孰非、何去何從。

在這個部落格裡面，我會把我所認可的知識，轉化為一顆顆美味的方糖，讓你輕鬆簡單好消化。



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