一天始於下班後
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BR浪逃殺-的沙龍
2023/04/19
嗑書系列28:《一天始於下班後,妥善運用你的待機時間》:如何訓練專注力?
本書很強調一個重點,就是「時間」的寶貴性,正常人工作時間約8小時,佔一天的⅓,剩下的2/3卻時常被輕易浪費,因為多數人認為自己在結束整日工作後,再無心力,因此蹉跎......但時間對每個人都是公平且無價,誰也不會多出來。 因此,如何善用這些時間,藉此來放大甚至扭轉,就是本書所要傳遞的重點
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時間管理
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專注力
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