一日一捨
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我常利用這空間來寫呢喃，那些在我腦海裡複誦，卻沒有出口的話；那些若不靜下心一字一字構築，就會迷失在混亂心智的話；那些情緒滿溢，卻不敢表達的話，我都在此一一洩漏了。
你會這樣嗎？休息的時候，覺得自己不應該休息，應該要繼續努力才行。
我不知道為什麼內心常有這種聲音，敦促著我不可以休息、不可以無所事事、不可以只是放空、不可以什麼都不做。有時候我看著別人玩手遊，一玩好幾個小時，我心裡其實滿好奇的，我想知道，這樣的人玩完以後，內心會有譴責自己的聲音嗎？還是只有我會？
怎麼說呢⋯⋯我就像是一顆氣球，不斷放送的環境訊息像在充氣，一直一直一直一直一直的充氣進去，終有一刻，這氣球會撐破爆炸。所以我覺得自己的氣球快要爆炸的時候，我就會退到一個人的地方，慢慢的洩氣。
我連續兩天沒寫，雖然補上，但總都是慢了一天。
有時候生活中的計畫，總是會有趕不上的時候，我也在練習，我可以放過自己，保持彈性。
我感覺寫一日一捨進入到習慣的階段，如果沒寫，就會覺得少了什麼。
我昨天太多事情，果然就忘了寫一日一捨了。躺在床上，眼皮沉重之際，Nick突然問了一句：「你今天有寫一日一捨嗎？」啊！忘記了⋯⋯
讓我來補上第25天的練習，既然在電腦前忙到沒寫，居然也沒把當初買的葉黃素拿出來吃，如果我又把這保健品放在櫥櫃內，可能又要過期丟掉。我去把葉黃素拿出來，吃了今日份量。
你的家裡可能也有完全沒拆封過的物品，你覺得丟掉可惜，但其實堆放在角落或櫥櫃裡，已經好幾年了，外包裝都發霉或發黃了吧！如果內容物還可以使用，不如趁此機會捐出去。
我正在準備另一個專題，有點想把文組跨轉資料分析的這條路，好好記錄一下。我還在構思大概會有哪些小主題，不知道大家會想知道什麼？
我看到方格子上也可以放程式碼，還是大家要陪我每天練習一題美國職場中，真實面試的SQL考題？
因為我已經找不太到想丟的東西，所以就一直看周遭還有沒有什麼雜物。我問Nick，你去年研討會的手冊，還要嗎？他說可以丟了。
我上篇分享到我烤了貝果，最近我重拾了烘焙的樂趣，其實我真的很高興，只可惜最後烘焙紙壞了一切。我當時真的有點生氣，還特別看了一眼購買的烘焙紙，盒子上大字寫著Non-stick「不沾黏」，還有一個小方格寫，百分之百滿意保證，如不滿意就退費。
