9/1丟掉未中奬發票 (改:古董USB)
9/2丟掉脫皮的皮鞋 (改:吊飾)
9/3沒穿的高跟鞋 (改:夾子)
9/4丟掉空瓶空罐 (改:酒精空瓶)
9/5所有你不要的東西,都像是你的前男友。(改:木盒)
9/6丟掉廣告傳單 (改:缺件玩具)
9/7丟掉沒使用的鑰匙圈 (改:斷掉的鑰匙圈吊飾)
9/8丟掉或更換髒掉或壞掉的面紙盒 (改:濕紙巾)
9/9集中收集家中散落各地的零錢 (改:過期的藥)
9/10丟掉扭蛋外殼
9/11回收無法使用的行動電源 (改:壞掉的露營燈)
9/12沒瓦斯的打火機 (改:防蚊液空瓶)
9/13丟掉過往的作品 (改:包裝紙、緞帶)
9/14布娃娃 (改:洗車海棉)
9/15髒筆筒 (改:葫蘆吊飾)
9/16坪數最貴!別讓雜物喧賓奪主。(改:替換衣物香氛包)
9/17用過的紅包袋(改:過期洗面皂)
9/18過期水電單 (改:缺件陶瓷蛋)
9/19沒有用的收據 (改:磁鐵)
9/20破損的雨傘 (改:過期調味粉)
9/21用不到的學習書(改:餅乾桶)
9/22集中整理證書及資格證(改:玻璃瓶)
9/23丟掉前任的一切回憶物品(改:破洞真空食物夾鍊袋)
9/24集中家中各式使用說明書(改:舊衣架)
9/25丟掉壞掉的耳機(改:舊鞋)
9/26丟掉沾滿灰塵的相框(改:地墊)
9/27丟掉衣服送洗回來外面的塑膠套(改:鐵盒)
9/28丟掉洗不乾淨或破損的薄外套(改:過期點數)
9/29即將進入14天的更衣室或衣櫃的換季整理(改:資源回收)
9/30挑選出喜歡的上半身衣服或外套(改:資源回收)
9月一日一捨(241-270)-補
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SNOOPY刺繡樂、二三事
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創作不只是個人戰,在 vocus ,也可以是一場集體冒險、組隊升級。最具代表性的創作者社群「vocus 野格團」,現在有了更強大的新夥伴加入!除了大家熟悉的「官方主題沙龍」,這次我們徵召了 8 位領域各異的「個人主題專家」,將再度嘗試創作的各種可能,和格友們激發出更多未知的火花。

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vocus 最具指標性的創作者社群──「野格團」, 2026 年春季,這支充滿專業、熱情的團隊再次擴編,迎來了 8 位實力堅強的「個人主題專家」新成員 💫💫💫
從投資理財、自我成長、閱讀書評到電影戲劇,他們各自帶著獨特的「創作超能力」準備在格友大廳與大家見面。

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七月莫名的一個星期過去了,各種宣傳、排練、展覽之後⋯眼睛再度睜開,已經7/6號了~
再次挑戰自己迅速靜心的部分,失敗!於是動手開始大方向的整理家務,從下午一點開始物品歸位、清潔整理後,竟然來到了晚上八點⋯
癱坐在客廳沙發上,忽然想著2024年,我除了燒錢之外,似乎沒有一刻停下腳步的時刻,生命總有

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因為惜物念舊的因素,物品常常日積月累、更捨不得丟,我掙扎多年,每每想要做些什麼又退回原點。
這次執行斷捨離開始之際,我又被類似的想法困擾,拿起某項物品時,總會想著「以後會有機會用到,先留著」、「這是OOO送我的,丟了等於剪斷關係」。

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#與自己交換日記
#Week13歸零
#Day7
Q.這禮拜,關於「歸零」你發現了什麼?
用一個字、詞、句子、一段話,或是一幅隨筆的繪圖,記錄本週的覺察。
✍️山不轉路轉,將心態歸零,回到原點,重新出發!
寫於20240331(週日)
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寫於20240331(週日)
#與自己交換日記
#Week10餘裕
#Day1
Q.這一週,關於「餘裕」,你承諾要做的事情是?
✍️在日常瑣事之間,急事裡緩辦,凡事量力而為,盡量讓自己充裕有餘,鬆緊有度。
寫於20240304(週一)
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