前陣子諮詢時，老師提醒我生活中要再給自己更多的愛。總覺得，「愛自己」是一條好漫長的路。有時候會不太明白，到底還要怎樣愛自己呢？😅 最近學到的是，「主動性地去幫助自己」。像是，「因為醫生建議我去吃保養品，所以我去買」，以及「因為我有觀察到自己想要吃保養品，並且與自己對話後決定去買」，兩者雖然最終的行為都是「買保養品」，但是中間的眉眉角角還是不同的。後者的「主動性」更強，因為是我「觀察」到自己的渴望與需求，並且「與自己對話」之後才做這個決定的。這種「主動性的連結」對於愛自己來說，是很重要的。 總之，人類有許多細膩的情感與思維，需要去覺察與對話啊。愛自己怎麼感覺拿～麼～不容易。🤣

情感

生活雜感

課程心得分享

這世間所有的功成名就，不過都是「往外」的道路，有所謂的標準答案、能夠被複製與仿照；而「往內」的道路，其實才是最難的，沒有標準答案與固定的路徑，但只要有一顆願意對自己感到無限好奇的心，就有可能走出一條路來，通向真實的自己。

在此分享個人跟著@numa.sprititualfield學習靈性、了解自我的故事。

向內的道路：靈性學習分享

自我成長

主動與自己連結

一直對「你今天過得好嗎？」非常反感的原因莫過於這個語言不是我的母語，然而反覆思索發現這執著在其他語言上仍會發生： <a href="https://www.youtube.com/watch?v=jsG6_peos_w" target="_blank">https://www.youtube.com/watch?v=jsG6_peos_w</a>問題在於「如何開頭」：我不想讓雙方的相遇僅至當下，我想建立無關金錢的連結。在語言多元當基礎的島嶼裡，我不發一語是為了讓對方表達真實的自己，我真的期待有天可以從參與者口中聽到母語。我不奢望是族語，客語總該有可能，台語更有機會吧？然而當代父母母語的斷根，加上資本主義社會的思維讓島民彼此競爭，使得上述語言越來越式微。當然我也聽過年過四十，土生土長高雄人家族沒有在說台語的狀況，使得對方不認為復興母語重要。在東南亞移工稀釋下，島民的自我認同得從本土做起，不僅是文化，更要從語言上凝聚，不能只靠這個不是我們的政府。因此Tell Hug談心擁抱終於會在下次活動出現，我需要的全匿名可透過Twitch開台，Thread+Twitter平台以及Discord社群辦到，這些得以讓談心變為可能。雖然也該是時候淡出Facebook，但我守舊的想法仍認為當年追隨的六百人中，遲早一天會有人再次看到我。

海島的愛無主

當我們愛著對方，我們只會給予而不求回報，愛本來就是無條件且不能用金錢衡量的。我始終相信有一種愛能超越婚姻、家庭、血緣、宗教、組織、國籍、種族甚至性別，並讓台灣島內的所有生命都能永續發展下去。

主動連結