你的決定是你決定了自己,你的快樂、悲傷、受害、幸福,
是你決定了你要選擇什麼,相信什麼,接納什麼,遠離什麼,
是你決定了你要做什麼,說什麼,採取什麼行動,用什麼態度,
是你決定了要怎麼回應,怎麼改變,怎麼前進,怎麼創造;
是你決定了要怎麼看待和對待,要成為怎樣的自己,
是你決定了自己的開始,也決定要創造怎 憤怒憤怒,是你沒有選擇,你只是被動地選擇,
選擇聚焦在錯誤,那些不符合自己期待的地方,
那是一種習慣,習慣只看不好的、做錯的、害怕的面向,
那容易使你停留在過去,而不是當下;
你依賴憤怒的表現,來達到目標,而不是主動地做出有力量的改變,
當你覺得自己是受害者,就容易用憤怒,生氣的方式,
受害者依賴別人