乳癌運動
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生活有很多事情需要學習及面對，經歷了乳房腫瘤切除手術後，大大影響上肢日常活動，例如著衫、沖涼、梳頭都覺得力不從心，種種困難都需要克服。身體經歷了重大創傷，需要時間來癒合，亦需要用心照顧。
以下是我的術後日常護理，望同樣經歷的朋友有所得著。
