乳癌術後傷口護理@ Harrison

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生活有很多事情需要學習及面對,經歷了乳房腫瘤切除手術後,大大影響上肢日常活動,例如著衫、沖涼、梳頭都覺得力不從心,種種困難都需要克服。身體經歷了重大創傷,需要時間來癒合,亦需要用心照顧。

以下是我的術後日常護理,望同樣經歷的朋友有所得著:

  • 傷口未癒合前不要拿過重東西,需等傷口完全癒合且覆診醫生許可下才可執行。
  • 若傷口有紅、腫、痛,或發燒等疑似發炎現象,應立即聯絡你的主診醫生。
  • 避免在患側做任何治療,如打針、抽血及量血壓。
  • 避免直接日曬,要使用防曬霜。
  • 預防手臂乾裂,可使用乳液及嬰兒潤膚油。
  • 沖涼水溫避免過冷或過熱。
  • 可選擇有棉墊的內衣,最好不要穿戴鋼絲胸罩,且內衣不要太緊。

手術後馬上便轉介去醫療健身中心進行復健運動,「Harrison醫動」的專業醫護教導安全健身,以不影響為主。(詳細內容可參考『Harrison治療癌症及運動』)運動可促進減少手臂淋巴水腫,恢復上肢功能。運動亦助我增加免疫力以抗癌復發,改善情緒,放鬆壓力

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