人們為什麼想要被認可
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★停止自我懷疑，社群時代的不走心人際攻略！
●其實你自己可能也在不知不覺中化身為「認同渴望怪獸」。
只要活在世上，我們都無法擺脫認同渴望。
既然這麼多人都深受其苦，是不是只要放棄它就能解決了呢？
不，絕對不是那樣。
問題在於與認同渴望的「相處方式」。
只要改變相處方式，妥善掌控認同渴望，
它將成為我
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