人寵共食
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食材：
牛後腿肉100克 蘋果半顆 紅蘿蔔20克 飲用水可蓋過食材為主
作法：
將牛後腿肉清洗乾淨川切小塊燙後備用,蘋果去皮去核切小塊,紅蘿蔔去皮切小塊
將所有食材放進鍋中,將飲用水加入蓋過食材,放入電鍋燉煮至牛肉軟爛即可
這是一道非常清淡的料理,人寵可共食！選用牛後腿肉,脂肪較低,加上蘋果豐富的礦
雞＋蛋 是鮮食入門的最佳組合～
對於想讓孩子嘗試鮮食的家長
麻瓜爸非常建議可以先從鮮食的入門經典搭配『雞肉＋蛋』開始
光是這樣簡單的食材組合
烹調方式就非常多元，可以簡單煮也可以弄的很華麗～
