什麼是REBT
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艾莎解結的生涯解方 沙龍
2023/07/10
【REBT理情行為治療】上課心得之-負面情緒不是怪獸,轉念才是王道
個負面情緒的背後,一定有其道理、或信念、或期待,因為沒有被滿足、沒有被解決,才會一直卡在那裏。
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REBT
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理情行為治療
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心理學
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