【REBT理情行為治療】上課心得之-負面情緒不是怪獸,轉念才是王道

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終於結束REBT理情行為治療法初中高階的研習。

上完課,有幾點心得想要紀錄。


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艾莎解結-生涯教練的創業之路
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目前從事生涯諮詢教練&講師。職涯路上豐富且彎路多--30歲後才念研究所,職涯轉彎三次,最後終於得到夢想目標。在這裡除了生涯專業文,希望分享更多對職涯追尋、原生家庭、一人創業到育兒教養如何逐漸蛻變的過程,也希望給正在相似處境的你一份力量。
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