很多時候，我們都努力追求「有意義的生活」，工作中尋找意義，大休息時也得「有意義地」休息。但是，我們是否過度害怕「空白時刻」？因為...休息的真諦不就是不做任何事嗎？

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<div class="draft-block draft--p left">"大休息時，當然也得「有意義的」休息" - 很有共鳴。旅居台灣七年我以為自己有在休息，但真相是，完全沒有！因為我內在一直批判自己沒用沒生產力。感謝你的分享，再次提醒了我！❤️</div>

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過去是個完美主義的急驚風工作狂。一次情緒大爆炸，開始了心理諮商的內在探索。2023 離開了職場，踏上一個人的歐洲旅行。目前 Gap Year 持續中，嘗試透過文字、烘焙與繪畫激活右腦