Kuma
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用書寫陪伴自己的三十歲
過去是個完美主義的急驚風工作狂。一次情緒大爆炸，開始了心理諮商的內在探索。2023 離開了職場，踏上一個人的歐洲旅行。目前 Gap Year 持續中，嘗試透過文字、烘焙與繪畫激活右腦
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由新到舊
作者透過參加為期兩個月的脫口秀課程，反思自己過往「用力」表現的習慣，並對比寫作時細膩、真實的表達方式。從舞臺上的「簡報皇后」到渴望找到「真實」的自我，文章探討了內在核心與外在溝通的挑戰，並期望未來能以更柔軟、細膩的方式向外分享真實的世界觀。
跨越美國、德國、臺灣的距離，高中摯友的婚禮讓我們「垃圾三人組」再次重逢。這段旅程不僅是見證友誼的升華，也讓我們重新發現平凡中的驚喜，並珍藏了青春歲月裡那些有笑、有光、有愛的記憶。從規劃外的竹塹小旅行到尋找命定婚紗的過程，都訴說著友誼中最獨特而溫暖的故事。
70 歲的阿姨要主辦大學同學會。大家想出國玩，而上一場主辦又是自掏腰包、又是人脈盡出，把整團照顧得服服貼貼。阿姨因此備感壓力，一直思索著要怎麼生出一個檳城行程。我一邊教她怎麼用 ChatGPT，一邊心裡納悶：「如果是我，才不會管別人對旅程的囉哩八唆，我就排我喜歡的啊，為什麼要這麼苦惱呢？
為期兩個月的脫口秀課程要結束了。下週六 (11/22) 是成果發表會，而今晚是成發前的暖身場，在一家餐酒館的三樓。老實說，這個禮拜開頭我就一直心神不寧。雖然課堂裡學了很多幽默理論：衝突、釋放、優越……公式與段子結構愈學愈多，我的心卻離脫口秀越來越遠
週日深夜，寶熊興高采烈地向我展示了一份簡報。內容是他的自主研究小計畫，要在公司的 Workshop 分享。當我五月在西班牙走朝聖之路時，他自己花時間去上了 UIUX 的使用者體驗課。思考在科技公司裡，從數據、到系統、再到製造，理工脈絡的串連裡，是否有可以優化的地方？這是一份飽含真心的簡報...
摯友婚禮前一晚，我和 Keira 住進台北的一間小飯店。現在想想，這輩子大概不會再有太多機會，和朋友一起 get ready with me，再一同前去參加婚禮吧！Keira 在婚禮上要代表致詞，深夜時分，她想再練習一遍。我一邊敷著面膜，一邊聽她緩緩唸著...
「我覺得自己像是浮萍。航行在有無限可能的大海上，但我不知道哪裡是前進的方向。」
在第一場 Life Coach 對談中，我單刀直入地說了這句。
現在迷惘的我，的確需要一些幫助。這兩年的尋找裡，我試著多去嘗試、試著脫離定義，可不知為什麼，心中的浮萍感卻越來越強。
我好希望自己能快快長出根，有著力點
朝聖之路第十一天，也是我旅程的倒數第二天。氣象預報說會有雷雨，而我還有約 37 公里才會到我自己訂的終點 - Belorado。其實出發前，我早就發揮控制狂與資訊搜集能力，把所有住宿都預訂好了。然而，出發前有多謹慎的訂、旅程中就有多灑脫的取消。我開始享受這種前一天看看狀況，再決定下一站...
六月一日，週日中午時分，我坐在一間精心打造、舒適明亮的 Airbnb 中。外頭陽光炙熱，如果氣象預報沒錯，這樣的悶熱，預示著傍晚的暴雨。我播放了咖啡廳的輕爵士音樂，為自己泡了杯維他命。吹著風、我拿出筆電、打下這一篇。這是我這段朝聖之路中，最夢寐以求的畫面。現在的我好快樂
