低潮處方

烹飪睡覺泡茶喝 哈哈哈，是吧，我聽到我老公回答時，也是笑到不行。而且他回的超正經的，一臉"你笑啥，本來就是啊，哪裡好笑了"。可是，想到把他的答案帶入副標題："問診：出現倦怠、低潮期時的自我檢視，與"批價單"！！！我就忍不住笑得一直抖....
這種"置之死地而後生"我懂！我過去低潮時，往往會一次把十幾萬字的網路小說看完，通常會花到一個禮拜(死一個禮拜~~)，而且會熬夜，嚴重時甚至可能幾乎不睡、並因睡眠不足情緒不佳、對家人沒耐心。
-->如今，我開始學會看單本的小說書籍(3-5個鐘頭就可完本，並獲得滿足)、或看網路綜藝節目(每集較沒有劇情連貫性，容易可以看完一、兩集就休息，而且我會受到影響變得很搞笑、亂作怪，小朋友會很樂。不只我開心、小朋友也開心，有附加的外溢效果🤣)。
去大自然走走是，一定要的！！大自然的療癒力量太棒了，大推！！
喜歡你的"結束這回合"形容，有種"在擂台上把對方KO掉"的霸氣，哈哈哈😆👍