轉念
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「把每件待辦事項，都賦予自主的意義，視為自己想要規劃或執行的工作，以化被動為主動的態度轉念，認為每件事都是我真正想做，也樂於學習的課題，時間的標籤因此而翻轉，原本的『非自主時間』，就變成是『自主時間』。壓力變小，痛苦消失，即使稱不上快樂，但至少可以保持自在與平靜。」——摘自 吳若權 《大人的青春，就
這篇文章探索瞭如何在生活中面對壓力和挑戰，透過教練的引導，客戶逐步認識自己的價值觀，並找到了心靈上的平靜。藉由自我反思與行動計畫的設計，個人不僅能夠辨識壓力源，還能在未來的生活中選擇合適的生活伴侶與事業夥伴，最終找到人生的方向。文章中提及的彩虹象徵著希望與新的開始，讓我們在逆境中成長。
最近訂閱的知識媒體紛紛跳出相同的文章推播
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三個月前裸辭的我，好像可以想像這個心情
這篇摘要，其實是給一位長期掙扎的朋友打氣跟給力用的。後來他私訊：「最近的人生無常，想了想更要果斷要離開」
我理解：「請照顧好自己的身心健康，人生還很長（抱🫂）。」
《原子習慣》這本書相當有名，相信沒看過這本書的人也多多少少聽過這個名字。簡單粗略的說，這本書就是在告訴你一個扭轉人生的道理，就是「養成正確的好習慣」。
但是我必須說，這很難。
目前我所知道最困難的事之一是：戴著拳擊手套打蝴蝶結。我試過 把這事列入了記錄裡。
所以
我沒有必要去努力擠進一個
讓人覺得倍感壓力的群體
也沒有必要去維繫那種
很費力還不一定能維持好的關係或互動
世界這麼大
不適合的環境
掰掰下一位就好了
不要執著於眼下
去轉身擁抱世界
謝謝您的分享❤️
煩惱和恐慌，有時是因為我們把問題看得太大。作者在這篇短散文藉着月光引起的聯想，分享了她開解自己的方法，透過改變角度，把自己放輕，去幫助自己跳出過度注視和放大眼前問題的習慣。
視角拉遠~就能豁然開朗
苦、難與壓力
都是老天給的養分與學習
唯獨堅持與轉念
方能突圍困境
上清 筆
謝謝您的分享❤️
這篇文章分享在地下停車場意外爆胎讓人焦頭爛額，卻也從中學習了更多。透過備胎的運用和信用卡的道路救援，不僅省下了一筆費用，也感受到命運的安排與心境的轉變。每一個不方便的瞬間都可能是成長的契機。文章探索瞭如何從不同的角度看待困境。
整個輪子被割了一圈，感覺是高速開過被利刃劃破耶..好可怕😱
落選領袖100帶來的並非失敗，而是一場深刻的自我探索。本文記錄了從期待到失落、再到收穫的全過程，揭露了在職涯轉折中的重要發現：如何擺脫依賴他人評價的習慣、勇敢追問落選原因，以及從履歷表的不足中找到未來的努力方向。這次落選，也成為作者成長的重要里程碑。
