轉念

節奏中總有起起伏伏，也會有動、有靜的時候，靜的時候，是為了動來臨時做準備，而動時就是考驗靜時所做的準備。回顧上週的生活體悟，幾點格外印象深刻：上週我參與「拾德之旅」的行腳活動，其中進入一個停駐休息的廟裡來參拜獻禮，也有一場簡單共修的活動。這共修活動就是大家齊聲來唸「白沙屯...

阿 是的 結果今天又不小心跟主管爭執了

看不到未來，無法活在當下， 回頭看向過去，貌似一事無成？ 那... 你認為什麼才是成就？ 想必每個人答案都不同吧？

＃連假後的小驚嚇？！ 前幾天又接到幼稚園老師的來電， 告知我的女兒在學校因不小心跑太急， 跌倒撞到門邊頭受傷， 當下看了老師傳Line的女兒頭受傷的照片時， 真的會有許多的擔心與想像. 感恩的是，還好是一般的傷口， 經過這幾天的觀察、清潔與敷藥，已慢慢進入結痂階段. 其實每次只要接到

可能我們都一直抓住想要的事物不放手，但時間久了會發現，原來自己一直都在折騰自己，因為沒有任何東西會永遠是自己的，

每天給自己一個快樂的理由，就像給自己灌注了一碗心靈雞湯，讓生活更加美好。無論是在挫折中找到一絲成就感，還是在平凡中發現小確幸，都是快樂的源泉。轉換心態，用積極的角度看待生活中的點滴，就會發現快樂其實無處不在。你今天的快樂是什麼呢？讓我們一起分享！

事情就是不像你所預期的那樣順遂，似乎所有的計畫都在一瞬間崩潰？

在30歲過後，我感覺自己突然停了下來，不知道該往哪去，如何成為更好的自己？ 想起一直以來努力的自己，認真唸書，進入前三志願的高中、唸了所謂頂大商院，順利進入外商、升遷，結婚、買了房子，我一直向上仰望，向前走，來到了30歲初頭，卻突然看不清晰前方的路，不知目標與方向...

生活很無聊，世界很有趣，看你用什麼樣的心態過日子。 分解情緒，拿回心情自主權

連續工作放過自己今天排休，哈哈，心想都要退休了，轉念放下不好意思麻煩別人的心情和要自己處理的念頭，改請求支援，部門內的資源分配是由主管，若要自己跟組內一個一個溝通很困難，將問題說明轉告主管請主管支援，結果，很快她與其他同仁協調，幫我挪一間教室給我。 當遇到問題不要一直陷入泥中，嘗試