你可以有情緒但不要往心裡去

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玲禾的樂活食記
2024/06/19
《你可以有情緒但不要往心裡去》讀後感
每個人每天都會有各種情緒，你是否有觀察並整理過自己的情緒呢？還是要來看這本書學習如何調整和改變呢？
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#情緒#改變#調整
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