調整

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https://www.youtube.com/watch?v=neYwS9YiUuM 這對Kelly McGonigal來說肯定是一場很重要的演講。因為整場演講下來,我個人印象最深的部分在於她向大家「坦承自己十年來所傳授的恐怕反而是帶來的反效果。」
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借用一個心理因素誘發生理問題的例子,來佐證您這篇的論述。兩者邏輯確有共通之處。 比較好發在女性族群的,有一種叫做“過度換氣”,就是極度恐慌,生氣,或是興奮時,由於呼吸過快,以致於身體吸進了過多氧氣,因而造成血液的電解質變化,酸鹼值也變了,就是血氧太高。接著會呼吸困難,抽搐,牙齒緊咬,全身發抖,看似癲癇的樣子。這時如果以為是呼吸困難,給與更多氧氣,就很麻煩了。正確的是,要給患者二氧化碳,降低體內氧的濃度,讓患者鎮定下來,很快就好了。
你有多少執著,就有多少痛苦,要擺脫痛苦,你必須從所有的執著中出離。
不盡然要求完美,擁抱仍有缺憾的部分。但求心情平和,和自己商量做妥協呢(✿◡‿◡)
將焦點集中在你富裕的一面,而不是你欠缺的另一面。
「那些心懷怨恨飽經風霜的臉,他們顯得憔悴」這話沒錯,如果心裡的怨念很深,臉上會有戾氣。相隨心轉一點都騙不了人。
  我們的身體是由大量不同的物質所組成。雖然這聽起來有些理所當然,但由於我們不是像愛德華.艾力克那樣的鍊金術師,我們通常不會去思考這件事。然而,這些物質層面的事情卻是時時刻刻都影響著我們的生活。
蘆葦逆位  當逆位的蘆葦出現時,往往都是顯示著某些關係的斷裂,或者是在不平靜的狀況下做出決定,這會讓人感覺到家族的危機感,也可能象徵家裡面出現一些小狀況,這時候更應該要團結處理。這更是考驗信心的時候,是否可以順利度過危機並且獲得團隊的信任,就看此時了。   這也可能是提醒我們應該要
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所在編章︰ 第三編 物權\第六章 抵押權\第一節 普通抵押權(§860~881) 立法沿革︰ 96.03.28增訂公布(後續尚無修正) 民法第870條之1(抵押權次序之調整(一):次序讓與、次序拋棄、受不利益共同抵押人責任之免除)(96.03.28增訂公布) Ⅰ同一抵押物有多數抵押權者,抵
所在編章︰ 第三編 物權\第六章 抵押權\第一節 普通抵押權(§860~881) 立法沿革︰ 96.03.28增訂公布(後續尚無修正) 民法第870條之2(抵押權次序之調整(二):受不利益保證人責任之免除)(96.03.28增訂公布) 調整可優先受償分配額時,其次序在先之抵押權所擔保之債權
面臨各種挑戰和困難 在生活的旅途中,我們常常會面臨各種挑戰和困難。有時候,這些困難看似無法逾越,讓我們感到無力和挫敗。然而,在這樣的時刻,最重要的不是你有多麼困難,而是你是否能堅持下去。正如那句古老的箴言所說:「堅持就是勝利。」 簡單卻充滿力量 堅持,這是一個簡單卻充滿力量的詞彙。它意
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來這賞文就是非常棒,1:吸能量🌞🌞2:😋😋看視吃美食3:增加知識。 真美好,🥳🥳
這篇文章分享了作者在長期規劃中,如何透過穩定性與專注力的提升訓練來克服人生的挑戰與自我懷疑。作者反思過去的運動經歷,指出在高強度訓練中所需的技巧與練習,強調持續練習的重要性,並提出一系列有助於改善運動表現的具體建議,鼓勵讀者在面對困難時,選擇成為更好的人。
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彼得潘
https://www.managertoday.com.tw/articles/view/55118樂天社長 三木谷浩史:每天進步1% 一年後將強大37倍複製連結自:經理人月刊
  「對我來說,在最好的起手牌(一對A)上下了重注卻輸給對手,之後再花很多時間去否定打這一手牌的決策是極其荒謬的。」在安妮看來,「重新定義錯誤」不只是要去找到更好的角度(如用機率思維取代一次性的結果導向),還包含了「不要被低機率事件混淆,無止境地做不必要的修正」。
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