你好焦慮小怪獸

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閱讀筆記《你好，焦慮小怪獸：陪你舒緩憂鬱、不安與壓力》

★串流平台、社群媒體、無法停下腳步的工作與生活… 為什麼我們看似擁有、連結一切，卻仍感覺孤獨，心裡總有揮之不去的無力與低落？

#憂鬱 #焦慮 #你好焦慮小怪獸

莫莫老師的療心說畫

2023/05/10

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