你常對自己說不要怕嗎

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你是否看過網路「貓怕老鼠」的影片?影片打破我們對貓的慣性思維,一般來說,老鼠害怕貓,貓會捕捉老鼠,如今卻變成了貓怕老鼠,可知恐懼的對象與恐懼感並非恆久不變。你常對自己說「不要怕」嗎?
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對,當我們身經險境、遭逢恐懼,或是面對難題時,經常告訴自己「不要怕」。這或許是種安慰劑,也可能是支強心針。並不是說,講出這句話,就像一句可以保平安的咒語一般。單純是想緩過一口氣吧?希望可以鎮靜下來,搞清楚周遭環境或情勢,再想想下一步該怎麼做。如果是單槍匹馬,孤立無援,也只能先求存活下去;但如果有同伴,就有人可以商量,但要切記,口徑及做法要一致,否則,下場會更慘。對上了恐懼,不怕很難。為了活下去,也只好與恐懼為鄰,再予以克服。