我們的生活，就像在調製一杯雞尾酒，而你的一切身心狀態，都是由體內的物質來決定，想要活力滿滿？就來點多巴胺和正腎上腺素！想要全心投入？來點催產素吧！想要放鬆的時候，就多添加一點血清素！要嗨一波？就找一點腦內啡！想要充滿自信，就加一點睪固酮

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透過閱讀豐富了我的視野、開闊了我的胸襟、也啟發了我狹隘的思維，甚至加快了我的理解能力。除了學習每一位作者的成功經驗，我期望分享大家書中啟發我的話語與觀念。