今天心理實務課程，老師用《說書人》讓我們去練習，如何使用「量尺問卷」、「目標問句」、「例外問句」、「假設問句」。
她請我們拿出兩張卡，第一張代表：自己目前做的好、值得慶祝得，第二張代表：自己還能進步的地方、想改善的地方，並將上述問句運用在第二張卡上，去看到出路。

健康與情感

學習